【通常クラス】夜のルーティンワークヨーガ

【通常クラス】夜のルーティンワークヨーガ

自分の身体、自分の呼吸…両方をみつめながら身体・呼吸と対話をするようにおこないます。張り切らず、頑張り過ぎることなく、俯瞰して見つめる練習は、気持ちを調えることにも繋がります。継続されている方からは「寝つきがよくなり、翌朝の目覚めもよくなります」と、言われることが一番多いクラス。ヨーガを毎日、毎週の習慣に取り入れる為のプログラム。朝と夜のルーティンワークヨーガ教室を設けています。毎日通いたい方の為に、1ヶ月の間、何度通って頂いても1万円のプレミアムプランをご用意しておりますので、教室にお越しの際にお申し出下さい。その他にもプランのご用意がございます。

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駿東郡清水町新宿257-1

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レビュー

5.0(1 件のレビュー)

ママヨーガ(ハイハイまでのお子さんと一緒に)

いつも辛いところに合わせてヨガをしていただき、心身ともにリラックスします!赤ちゃんがぐずっても対応してくれるので、ありがたいです^_^


Yoga Life Society Bija

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静岡県の東部、富士山の麓にあるヨーガ教室です。地下は洋服、一階にカフェを併設したanalogという衣料品店の二階にスタジオを構えています。ザ・ヨーガ・ライフ・ソサエティ(Y.L.S.)の静岡地区...

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