Yoga Bija（ヨーガ ビージャ）は、2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を始めました。
ヨーガを日々の生活に取り入れて、身体も心も気持ちよく過ごせるようにお手伝いしていきます。
ビージャのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。
そんなインドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えてしています。
現在、教室は二箇所。
従来からの、静岡県駿東郡清水町新宿257－1 analogビル二階と
ただ今施設の一部が準備中となりすが、自然の中にある、
静岡県伊豆市姫之湯247-1MOTHER内二箇所の教室にて運営しています。
また、コロナ禍でもありますので、オンラインレッスンも行なっています。
Yoga Bija's Information
- Address
- 静岡県駿東郡清水町新宿257－1 二階
Open Map - Phone
- 090ー7912ー2282
- Business Hours
月 15:00 - 21:00
火 13:00 - 20:30
水 10:00 - 20:30
木 21:30 - 22:00
金 10:00 - 11:30
土 08:00 - 18:30
日 10:00 - 20:30
Reviews (13)
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クービックユーザー
ストレスが高い時や心と体が疲れている時に受けたいヨガだと思います。毎日、自分がいかに焦って急いでいるのか、気付きます。
クービックユーザー
腰を悪くしたのもあり、久しぶりに参加しました。身体を動かしながら、このようにゆっくり穏やかな気持ちになる時間は私にとって大事だなと思いました。
クービックユーザー
約１年ぶりに参加しました。上半身が固くなってたのですが、終わった後はほぐれて、気持ちもすっきりでした。何気に身体にこわばりや固い感じがストレスになってたのだと気づきました。また参加したいです。