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【通常クラス】朝のルーティンワークヨーガ

【通常クラス】朝のルーティンワークヨーガ

朝のヨーガクラス。朝にヨーガをするとその日一日を気持ちよく過ごせます。ヨーガを毎日、毎週の習慣に取り入れる為のプログラム。朝と夜のルーティンワークヨーガ教室を設けています。毎日通いたい方の為に、1ヶ月の間、何度通って頂いても1万円のプレミアムプランをご用意しておりますので、教室にお越しの際にお申し出下さい。その他にもプランのご用意がございます。

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アクセス

駿東郡清水町新宿257-1

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レビュー

5.0(3 件のレビュー)

【サット・サンガ】現代にいかすヨーガの智慧~ヨーガ教典学習会と講演録~

念願叶いやっと受講できました。興味はあっても繰り返し何回読んでもなかなか身に付かないバガヴァットギーターでしたが、今までで(僅かな学習体験ですが)一番解りやすいです。スートラは瞑想のための方法で、ギーターは幸せになるための方法の本だと成瀬先生が仰っていました。なるほど(^^)現実の生活に生かしていきたいと思います。皆さまにおすすめしたいです。ありがとうございました。


【通常クラス】朝のルーティンワークヨーガ

先生の心地良い声にリードされて、ゆっくりとからだを動かしてゆく。自分のからだの声を聴き、動かしたあとの心地良さを感じる。無理なく、自分のペースでできるので、とてもリラックスできます。


ママヨーガ(ハイハイまでのお子さんと一緒に)

いつも辛いところに合わせてヨガをしていただき、心身ともにリラックスします!赤ちゃんがぐずっても対応してくれるので、ありがたいです^_^


The Yoga Life Society Bija

The Yoga Life Society Bija

静岡県の東部、富士山の麓にあるヨーガ教室です。地下は洋服、一階にカフェを併設したanalogという衣料品店の二階にスタジオを構えています。
ザ・ヨーガ・ライフ・ソサエティ(Y.L.S.)の静岡...

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一般的にヨーガと言えば、身体を使って行うハタ・ヨーガをさすことが多いです。 そのハタ・ヨーガにも教典があり、バランスがとれているのが『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』と言われています。 他には『ゴーラクシャ・シャタカ』『ゲーランダ・サンヒター』『シヴァ・サンヒター』『ハタ・ラトナーヴァリー』『...
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