先日初めてヨガを体験し、今月より受講を決めました。身体がリラックスし、頭の中はスッキリ、呼吸を意識して体を動かしながら、先生の心地よい声を聞き、良い香り嗅ぎ疲れた体が回復することができました。次回も楽しみです。

久しぶりにヨーガを受けました。身体が随分かたくなっていたのですが、深い呼吸とともに、無理なく身体がほぐれ、心身共にリラックスできました！また受講したいです。

ありがとうございました。

1週間以上ぶりに行ってきました。

なんだかいろいろモヤモヤとした頭の中と心のざわつきを感じながらも参加してきました。気づけば頭も心も明るく軽くなっていました。