チャクラをクリアにする呼吸法と瞑想を中心に行うクラスです。チャクラを活性化させるポーズで、アンチエイジング効果もあります。心を落ち着かせたり、気分をすっきりさせたり、また集中力も高めます。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。
・お飲み物をご持参ください。
◆開場時間
・10分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は前日の21時までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。