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【城スタ】<Owner naomi担当>プライベートセッション

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担当スタッフ

naomi -B.n.P Owner-
naomi -B.n.P Owner-
4歳よりアメリカ・ミシガンにてクラシックバレエを始める。 大学在学中より地元のバレエスクールにて子供達のバレエの指導に携わる。 2009年、ネバタ州立大学教授であるDolly Kelepeczの元でピラティスを学ぶ。 2010-2012年、都内ピラティス専門スタジオにて、 一般のほか、 ダンサーやアスリートなどのコンディショニングの調整をし、バレエピラティスのクラスを任される。 2014年日本ではまだ少ない、DK BODY/UNLV公認マスタートレーナーとなる。 同年、Body Conditioning Studio B.n.Pを設立。 2015年、免疫セラピストとなる。 現在、Body Conditioning Studio B.n.Pの代表兼ピラティスインストラクターとして指導にあたる。 【QUALIFICATION】 ネバタ州立大学(UNLV)公認/DKピラティス指導者資格 マスタートレーナー ネバタ州立大学(UNLV)公認/DKピラティス指導者資格Mat & Equipment Level III >> DK BODY/UNLV公認ピラティスマタニティピラティス指導者資格取得 ・全米国際マタニティピラティスプログラム ・DKPJ認定マタニティピラティス指導者資格 >>DK BODY/UNLV公認バレエピラティス指導者資格取得 BODY CODE SYSTEM(Italy)認定マスターストレッチトレーナー Level3 BODY CODE SYSTEM(Italy)認定ボディキートレーナー 日本コアコンディショニング協会(JCCA)認定JCCA Basic Instructor 免疫セラピスト2級 ハワイ大学ジョンA.バーンズ医学校解剖実習終了 【MESSAGE】 ある人にとって良い変化をもたらした運動や食べ物が、自分にはさほど効果が出なかった、ということが頻繁に起こるのはなぜでしょうか。身体は遺伝的体質・生育環境・ライフスタイルの違いに加えて、性格など様々な要素の影響を受けており、それぞれが違うものです。当然ながら、受ける刺激による反応も違います。エクササイズで同じ動きをしても、例えば筋力や関節の可動域などの違いによって、動かし方や重心の取り方の長年のクセによって、それぞれ作用する箇所が微妙に違ってきてしまうのです。 B.n.Pでは、丁寧にお一人おひとりと向き合い、一緒に理想のお身体を目指して参ります。 私自身、学生の頃には精神的なものからくる身体の不調や、数年前には婦人科系の病気をほぼ自力で克服してきました。そういった経験を通して、私のセッションでは、お身体の調整はもちろん、セッションを通して心のリフレッシュもできるよう、その時の状態に合わせてセッションさせて頂いております。 B.n.Pのセッションを受けられて、少しでもお身体と心が今よりもさらに心地良くなれるよう努めて参りますので、 是非一度B.n.Pのセッションをお試しください♪

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レビュー

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3
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1
  • 匿名のユーザー

    左右のバランスを取るため、マシンを使用し、左脇腹に呼吸を入れながら身体の左側を伸ばしました。

    レッスン後は左肩周辺が楽になりました。


  • 匿名のユーザー

    ポールを使用し胸を開く準備運動から始まり、マシンを使い腰付近の緊張をとり、左右の太ももを伸ばしました。

    終了後は体全体がかなり軽くなりました。

  • 匿名のユーザー

    小さいスーパーボールを使用して足裏刺激を行った後、マシンにて肩甲骨、背骨を中心に動かして行きました。

    両肩に力が入らないよう注意して行いました。

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基本情報

住所
神奈川県小田原市栄町2丁目4−26 榮ビル203号
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電話番号
0465467970
営業時間

月 09:30 - 21:00

火 09:30 - 21:30

水 10:00 - 21:00

木 09:30 - 21:30

金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 21:30