目指すのは 強くしなやかな美しさ
憧れが実現する場所 CanBarres
※ Body by Chizukoより改めました

 ボディが彫刻されていくように 
しなやかで引き締まった身体をつくりあげる
バーワークアウト：Barre Workout 

そのメソッドを海外で学び、はじめて日本に持ち込んだ
CanBarres（旧Body by Chizuko ）では
“女性が美しく見えるシルエット”
に着目したプログラムを提案しています

○少人数制（４〜６名）
○ビジター受講可能
（入会の場合、入会金11,000円）
○都度払い、回数券制

公式HP：CanBarres 
https://canbarres.com

クラスの種類（以下３種類）
○バーワークアウト 
　※スタジオのメインクラスです！
　以下のレベル分けがあります
　レベル１（L1）・レベル２（L2）
○ピラティス
○キャラネティクス®︎

その都度、どのクラスでも受けていただけます。

持ち物: 
動きやすい服装
お水、ソックス、タオル

10月のスケジュールを更新いたしました！


●12(火),13(水)Akane先生のクラスは

夏が終わって涼しくなってきた頃は

背中や肩、腰の不調が出やすいです！

身体を冷やさないようにしましょう♪

【10月スケジュール🍂】
10月のスケジュールを更新いたしました！
ご予約いただけます❣️

●12(火),13(水)Akane先生のクラスは
ワクチン接種のため、Chizukoが
代行します。

●火曜日のZOOMレッスンは
19時に時間変更します。

夏が終わって涼しくなってきた頃は
背中や肩、腰の不調が出やすいです！
冷たいものを控えて、
身体を冷やさないようにしましょう♪

Chizuko❤️

10月のスケジュール

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