2024年5月1日オープン‼︎
\ オープンキャンペーン実施中 /
✨先着20名様 入会金無料！
✨月コースは永年割でずーっとお得
今が1番お得です！
Body Make Studio ENERGYは新潟県上越市にあるピラティスに特化した少人数制の結果を出すレッスンを目指しているスタジオです。
お一人お一人の身体の悩みに寄り添いあなたの“変わりたい！”を応援します。
年代、身体レベルを問わず少人数で、丁寧に、効果的に！何よりも楽しく❤️🔥
皆さんが笑顔になって帰れるようレッスンを通してENERGYをお届けします。
さぁ、なりたい自分を共に実現していきましょう！
👶お子様連れOK！👶
マスターストレッチ、POPピラティスを除く平日の日中のクラスはお子様連れ（未就学児まで）もOKです。
👧Kids枠👦
小学4年生から高校3年生までKids枠としてご予約できるグループレッスンがあります。
マスターストレッチ以外の全レッスンが受講可能です。
🤰産前産後🤰
産前は12週以降から(妊娠経過に異常がないこと) 、産後は経腟分娩6週〜・帝王切開12週以降〜参加して頂くことができます。
産前のママには母体の健康維持、出産の為の身体づくり、産後の身体のスムーズな回復を目的とし、 産後のママには体型改善、身体の不調などを改善できるよう身体の状態に合わせてエクササイズを行えます。
※ 産前はマットピラティスⅠのみの参加になります。
※産後12週以降は全てのクラスに参加して頂くことができます。身体が慣れるまでは”マットピラティスI”のご参加をお勧めします。
公式ホームページはこちら💁♀️
月〜金 09:00 - 21:00
土 09:00 - 17:00
日 定休日
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匿名のユーザー
いつも子連れで参加しています。
きついけどそのきつさが癖になり、毎週欠かさず出ています。
先生の教え方がとてもわかりやすく、毎回筋肉痛が楽しみです（笑）
なかなか子連れで行けるところがないのですごく助かります。
先生だけでなく、他の参加者さんたちにも子供を可愛がってもらって感謝しかないです。いつもありがとうございます♡
これからも楽しみにしています！
私たちもお2人に会えるのをいつも楽しみにしています♥
産後自分の時間を取ることは大変かと思いますが、そんな時でもいつも頑張っている姿はこちらも元気をもらいます^ ^
これからも楽しくエクササイズしていきましょう♪
2024年12月14日匿名のユーザー
定期的にピラティスIIに参加させて貰っていますが、毎回、筋肉痛がきて、効果を実感させて貰っています。今回は腰痛もあり、心配していましたが、私にあった方法を考えてくださり、ちゃんと効果も実感できて、本当に感謝です。
毎回、行って良かったなと感じるレッスンです。
いつもご利用いただきありがとうございます！
お客様の嬉しい報告を聞くと私たちもとっても嬉しいです^ ^
レッスン前に体調などを伝えていただくと更に効果的なレッスンを行えるため、また何かあればお話ししてくださいね^ ^
これからもサポートさせていただきます！
2024年12月05日匿名のユーザー
1回で前屈が進歩してびっくりでした。
レッスンも楽しくて始めたいのですが
祝日があったりすると
やりたいレッスンと自分の休みがなかなか合わないのかなぁと思いました。
始めるタイミングが悩み🤔💭
ご来店いただきありがとうございました^ ^
マスターストレッチは１回でも効果を実感いただける為、継続されていくことでより身体の変化を実感いただけます♪
その他にも今までにない体感型のレッスンが多数なので♪また是非お待ちしております^ ^
2024年10月01日