11月のグループLessonスケジュールです🌞🍂


ピラティスイベント【Autumn🌞Fes】を

詳しくは当スタジオHP・Instagram投稿を

🌳祝日は定休日となっておりますが、

11月23日㊗️は土曜日の為、通常営業となります✨

🌳11月のご予約受付は【Autumn🌞Fes】含め、

10月25日9時より開始致します。

14:40〜マスターストレッチ  iona

10:00〜骨盤コンディショニング　iona


🌳スケジュールは変更または突然の休講になる場合がございますので、予めご了承くださいます様宜しくお願い致します。
急遽の変更・休講のご連絡は

予約サイトメール、Instagramストーリー、公式LINEにて

🌳初回体験、ご予約受け付け中✨

( ホームページ→メニューの ”グループLesson予約” よりお進みください。)

皆様のご来店お待ちしております🌞🫶🏽

11月のグループLessonスケジュールです🌞🍂


🌳11月9日(土)・10日(日)

ピラティスイベント【Autumn🌞Fes】を

開催します✨✨

詳しくは当スタジオHP・Instagram投稿を

ご参照ください🌞

🌳祝日は定休日となっておりますが、

11月23日㊗️は土曜日の為、通常営業となります✨

🌳11月のご予約受付は【Autumn🌞Fes】含め、

10月25日9時より開始致します。



ー11月代講・休講日程ー

11月11日(月)

14:40〜マスターストレッチ  iona

↓

休講



11月14日(木)

19:00〜ピラティスⅠ    miyuki.

↓

休講

20:10〜ピラティスⅡ    miyuki.

↓

Natsuki



11月27日(水)

10:00〜骨盤コンディショニング　iona

↓

休講


🌳スケジュールは変更または突然の休講になる場合がございますので、予めご了承くださいます様宜しくお願い致します。
急遽の変更・休講のご連絡は

予約サイトメール、Instagramストーリー、公式LINEにて

お知らせさせて頂きます。

🌳初回体験、ご予約受け付け中✨

( ホームページ→メニューの ”グループLesson予約” よりお進みください。)

皆様のご来店お待ちしております🌞🫶🏽

11月Lessonスケジュール

🥳ーピラティスイベントー🥳

ピラティスイベントを開催🥳🍂

コラボLesson🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️

ピラティスを体験してみたい！

楽しめるLessonが満載となっております🧡🧡

特別価格1,000円にて受講可能🙌🏽

ENERGYの会員様は月謝回数チケット、

1,000円チケット、お好きな方を選択できます🌞

パーソナルのお客様や初めてご来店のお客様も

このお得な２日間に是非ご体感ください🫶🏽🫶🏽

皆様のご来店心よりお待ちしております🥰

🥳ーピラティスイベントー🥳

【Autumn🌞Fes】のお知らせ

11月9日(土)・10日(日)

にBody Make Studio ENERGYにて

ピラティスイベントを開催🥳🍂



SPゲストの先生のLessonや

コラボLesson🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️

特別Lessonなど✨✨

ENERGYの会員様も

ピラティスを体験してみたい！

という初めてのお客様にも！

楽しめるLessonが満載となっております🧡🧡



🥳上記の２日間は対象Lessonが

特別価格1,000円にて受講可能🙌🏽

ENERGYの会員様は月謝回数チケット、

1,000円チケット、お好きな方を選択できます🌞

パーソナルのお客様や初めてご来店のお客様も

このお得な２日間に是非ご体感ください🫶🏽🫶🏽



ご予約開始は

10月25日(金)9:00〜スタート！！

↓↓↓↓↓↓↓↓

( ホームページ→メニューの ”グループLesson予約” よりお進みください。)



皆様のご来店心よりお待ちしております🥰

ピラティスイベントーAutumn🌞Fes🍂ー

10月のグループLessonスケジュールです🌞🌾


🌳10月のご予約受付は25日9時より開始致します。

🌳先月に続きゲリラLessonがあるかも、、？！🤩

※ゲリラLessonはInstagramでの予告になります！

フォローよろしくお願い致します👇🏽

https://www.instagram.com/body_make_studio_energy.lesson?igsh=MThnaDVkam41OHNxNg%3D%3D&utm_source=qr

9:00〜骨盤コンディショニング　miyuki.

13:30〜マスターストレッチ　iona

10月のグループLessonスケジュールです🌞🌾


🌳10月のご予約受付は25日9時より開始致します。

🌳先月に続きゲリラLessonがあるかも、、？！🤩

※ゲリラLessonはInstagramでの予告になります！

フォローよろしくお願い致します👇🏽

https://www.instagram.com/body_make_studio_energy.lesson?igsh=MThnaDVkam41OHNxNg%3D%3D&utm_source=qr



ー10月代講・休講日程ー

10月12日(土)

9:00〜骨盤コンディショニング　miyuki.

↓

Natsuki



10月18日(金)

10:30〜PEACHピラティス　Natsuki

↓

iona



10月19日(土)

14:40〜PEACHピラティス　Natsuki

↓

休講



10月26日(土)

13:30〜マスターストレッチ　iona

↓

ピラティスⅡ    miyuki.



14:40〜POPピラティス　Natsuki

↓

PEACHピラティス　iona


🌳スケジュールは変更または突然の休講になる場合がございますので、予めご了承くださいます様宜しくお願い致します。
急遽の変更・休講のご連絡は

予約サイトメール、Instagramストーリー、公式LINEにて

お知らせさせて頂きます。

⁡

🌳初回体験、ご予約受け付け中✨

( ホームページ→メニューの ”グループLesson予約” よりお進みください。)

皆様のご来店お待ちしております🌞🫶🏽

10月Lessonスケジュール

9月のグループLessonスケジュールです🌞 

それだけでなく骨盤は全身に影響するといっても過言ではないほどの身体のカナメ！

骨盤や背骨周辺の筋肉や関節を整え、

自らアプローチできるように！

 1つ1つの動きをマスターして、

美しいボディラインと痛みや制限のない身体機能を向上させていきましょう！ 

🌳9月のご予約受付は25日9時より開始致します。

🌳スケジュールは変更または突然の休講になる場合がございますので、予めご了承くださいます様宜しくお願い致します。
急遽の変更・休講のご連絡は 予約サイトメール、Instagramストーリー、公式LINEにて お知らせさせて頂きます。

9月のグループLessonスケジュールです🌞 



🌳New Lesson✨ 

【骨盤コンディショニング】 

美骨盤＝美尻♡くびれ

それだけでなく骨盤は全身に影響するといっても過言ではないほどの身体のカナメ！

骨盤や背骨周辺の筋肉や関節を整え、

自らアプローチできるように！

 1つ1つの動きをマスターして、

美しいボディラインと痛みや制限のない身体機能を向上させていきましょう！ 



🌳9月のご予約受付は25日9時より開始致します。



ー9月代講・休講日程ー ⁡ 

通常通りとなります。 



🌳スケジュールは変更または突然の休講になる場合がございますので、予めご了承くださいます様宜しくお願い致します。
急遽の変更・休講のご連絡は 予約サイトメール、Instagramストーリー、公式LINEにて お知らせさせて頂きます。

🌳初回体験、ご予約受け付け中✨

( ホームページ→メニューの ”グループLesson予約” よりお進みください。)



皆様のご来店お待ちしております🌞🫶🏽

９月Lessonスケジュール

8月特別Lessonスケジュール

8月のグループLessonスケジュールです🌞🍉


⁡ 🌳8月14日、15日、27日は✨特別Menu Lesson✨となります！

なんと！あの大好評だったLessonが！登場します🤭

🌳今月から木曜日午後の"ピラティスⅡ"が一旦closeになります🙏🏽

🌳8月のご予約受付は25日9時より開始致します。

13:30〜マスターストレッチ    iona

8月のグループLessonスケジュールです🌞🍉


⁡ 🌳8月14日、15日、27日は✨特別Menu Lesson✨となります！

なんと！あの大好評だったLessonが！登場します🤭

🌳今月から木曜日午後の"ピラティスⅡ"が一旦closeになります🙏🏽

🌳8月のご予約受付は25日9時より開始致します。



ー8月代講・休講日程ー

8月8日木曜日

19:00〜 ピラティスⅠ　miyuki.

20:10〜 ピラティスⅡ   miyuki.

↓

iona



8月10日土曜日

13:30〜マスターストレッチ    iona

↓

休講



8月17日土曜日

14:40〜PEACHピラティス　Natsuki

↓

休講



8月31日土曜日

13:30〜マスターストレッチ　iona

↓

13:30〜ピラティスⅠ    miyuki.


🌳スケジュールは変更または突然の休講になる場合がございますので、予めご了承くださいます様宜しくお願い致します。
急遽の変更・休講のご連絡は

予約サイトメール、Instagramストーリー、公式LINEにて

お知らせさせて頂きます。

⁡

🌳初回体験、ご予約受け付け中✨

( ホームページ→メニューの ”グループLesson予約” よりお進みください。)



皆様のご来店お待ちしております🌞🫶🏽



8月Lessonスケジュール

⁡いつも当スタジオをご利用頂きありがとうございます🌞✨⁡

8月14日(水)・15日(木)のグループLessonは

8月16日(金)からは通常Lessonとなります✨

お盆期間(8月15日まで)の夜のパーソナルのご予約はお休みとさせて頂きます。

皆様にとって楽しい夏を迎えられますよう

当スタジオをご利用くださいませ🌞✨✨

ーお盆のお休みについてー

⁡いつも当スタジオをご利用頂きありがとうございます🌞✨⁡

今年のお盆休みは🌻

8月11日(日)、12日㊗︎  定休日

8月13日（火）　お盆休み

⁡とさせて頂きます🙏🏽

⁡

🌳グループLesson🌳

8月14日(水)・15日(木)のグループLessonは

特別メニューLessonとなり✨

8月16日(金)からは通常Lessonとなります✨

⁡

🌊パーソナルLesson🌊

お盆期間(8月15日まで)の夜のパーソナルのご予約はお休みとさせて頂きます。

よろしくお願い致します。

⁡

皆様にとって楽しい夏を迎えられますよう

当スタジオをご利用くださいませ🌞✨✨

お盆休み

７月のグループLessonスケジュールです🌞🌻


🌳今月からLesson間隔が短くなり、

連続受講がしやすくなりました✨

先月との開始時間が変更になっているLessonが多い為

お気をつけてお越しください🌞

🌳土曜日にPOPピラティス がスタートします✨

PEACHピラティス と隔週になりますので

🌳7月のご予約受付は25日9時より開始致します。



🌳スケジュールは変更または突然の休講になる場合がございますので、予めご了承くださいます様宜しくお願い致します。
急遽の変更・休講のご連絡は

７月のグループLessonスケジュールです🌞🌻


🌳今月からLesson間隔が短くなり、

連続受講がしやすくなりました✨

先月との開始時間が変更になっているLessonが多い為

お気をつけてお越しください🌞

🌳土曜日にPOPピラティス がスタートします✨

PEACHピラティス と隔週になりますので

是非ご利用くださいませ💗

🌳7月のご予約受付は25日9時より開始致します。

⁡

ー７月代講日程ー

⁡7月18日木曜日

10:00〜 ピラティス Ⅰ　miyuki.

↓

Natsuki

19:00〜ピラティス Ⅰ   miyuki.

↓

iona

20:10〜ピラティス  Ⅱ  miyuki.

↓

iona



🌳スケジュールは変更または突然の休講になる場合がございますので、予めご了承くださいます様宜しくお願い致します。
急遽の変更・休講のご連絡は

予約サイトメール、Instagramストーリー、公式LINEにて

お知らせさせて頂きます。



🌳初回体験、ご予約受け付け中✨

( ホームページ→メニューの ”グループLesson予約” よりお進みください。)



皆様のご来店お待ちしております🌞🫶🏽

7月Lessonスケジュール

６月のグループLessonスケジュールです🌞💠

初回体験、ご予約受け付け中🙌🏽✨

( 予約サイト "月謝／回数券" よりお進みください。)

🌳今月から木曜日午後の"ピラティスⅡ"が13:30〜になりました✨

🌳６月のご予約受付は25日9時より開始致します。

※この日のみ、時間も変更になりますのでご注意ください。

🌳スケジュールは変更または突然の休講になる場合がございますので、予めご了承くださいます様宜しくお願い致します。


６月のグループLessonスケジュールです🌞💠



初回体験、ご予約受け付け中🙌🏽✨

( 予約サイト "月謝／回数券" よりお進みください。)



🌳今月から木曜日午後の"ピラティスⅡ"が13:30〜になりました✨

🌳６月のご予約受付は25日9時より開始致します。





ー６月代講日程ー



6月1日土曜日

14:10〜 PEACHピラティス　Natsuki

↓

13:30〜 PEACHピラティス　iona

※この日のみ、時間も変更になりますのでご注意ください。



6月27日木曜日

13:30〜ピラティス Ⅱ  iona

↓

13:30〜ピラティス Ⅱ  miyuki.



🌳スケジュールは変更または突然の休講になる場合がございますので、予めご了承くださいます様宜しくお願い致します。


急遽の変更・休講のご連絡は

予約サイトメール、Instagramストーリー、公式LINEにて

お知らせさせて頂きます。





皆様のご来店お待ちしております🌞🫶🏽

６月Lessonスケジュール

PRE OPEN時に使用していた第二駐車場が

工事に入る為、５月１日よりしばらくの間別の駐車場を使用させて頂くことになりました。

⁡第二駐車場は画像をご参考下さいませ。

バンナイ美容室様、河川敷側：５台分

※駐車場に限りがある為、クラス開始１０分前に

パーソナルのお客様はご予約時間になりましたら

インターホンを押して下さい。

⁡変更となり皆様にはご迷惑をお掛け致します。

ご協力の程宜しくお願い致します。

PRE OPEN時に使用していた第二駐車場が

工事に入る為、５月１日よりしばらくの間別の駐車場を使用させて頂くことになりました。

⁡第二駐車場は画像をご参考下さいませ。

⁡

第一駐車場🅿️

当スタジオ前：５台分

⁡

第二駐車場🅿️

バンナイ美容室様、河川敷側：５台分

⁡

※駐車場に限りがある為、クラス開始１０分前に

玄関ドアが解錠されます。

パーソナルのお客様はご予約時間になりましたら

インターホンを押して下さい。

⁡変更となり皆様にはご迷惑をお掛け致します。

ご協力の程宜しくお願い致します。

第２駐車場🅿️変更のご案内

本日、プレオープンいたしました！

入会受付、5月のご予約も開始しております🗒️

4月中のご入会が断然お得です✨

皆様のご来店お待ちしております✨

本日、プレオープンいたしました！

入会受付、5月のご予約も開始しております🗒️

4月中のご入会が断然お得です✨

皆様のご来店お待ちしております✨



入会受付、5月のご予約開始！

５月３日・４日は特別プログラムになります✨ (５日・６日はお休みです。)

GWのご予約につきましても、５月スケジュールと同じ４月１２日(金)からになります😌 是非ご参加下さいませ🫶🏽

５月３日・４日は特別プログラムになります✨ (５日・６日はお休みです。)

GWのご予約につきましても、５月スケジュールと同じ４月１２日(金)からになります😌 是非ご参加下さいませ🫶🏽

GW中のLessonスケジュール

5月のご予約開始は4月12日（金）9:00〜です！

5月レッスンスケジュール

本日より４月１２日、１３日のご予約が開始となりました！

早速たくさんの方々にご予約いただき嬉しい限りです。

まだ、空きはありますのでこの機会にぜひ体験にいらしてください。

本日より４月１２日、１３日のご予約が開始となりました！

早速たくさんの方々にご予約いただき嬉しい限りです。

まだ、空きはありますのでこの機会にぜひ体験にいらしてください。

予約開始！

2024年5月1日オープン‼︎

\ オープンキャンペーン実施中 /
✨先着20名様　入会金無料！
✨月コースは永年割でずーっとお得
今が1番お得です！

Body Make Studio ENERGYは新潟県上越市にあるピラティスに特化した少人数制の結果を出すレッスンを目指しているスタジオです。
お一人お一人の身体の悩みに寄り添いあなたの“変わりたい！”を応援します。
年代、身体レベルを問わず少人数で、丁寧に、効果的に！何よりも楽しく❤️‍🔥
皆さんが笑顔になって帰れるようレッスンを通してENERGYをお届けします。
さぁ、なりたい自分を共に実現していきましょう！


👶お子様連れOK！👶
マスターストレッチ、POPピラティスを除く平日の日中のクラスはお子様連れ（未就学児まで）もOKです。


👧Kids枠👦
小学4年生から高校3年生までKids枠としてご予約できるグループレッスンがあります。
マスターストレッチ以外の全レッスンが受講可能です。

🤰産前産後🤰
産前は12週以降から(妊娠経過に異常がないこと) 、産後は経腟分娩6週〜・帝王切開12週以降〜参加して頂くことができます。
 産前のママには母体の健康維持、出産の為の身体づくり、産後の身体のスムーズな回復を目的とし、 産後のママには体型改善、身体の不調などを改善できるよう身体の状態に合わせてエクササイズを行えます。
※ 産前はマットピラティスⅠのみの参加になります。
※産後12週以降は全てのクラスに参加して頂くことができます。身体が慣れるまでは”マットピラティスI”のご参加をお勧めします。



公式ホームページはこちら💁‍♀️
https://body-make-studio-energy.studio.site/

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