2024年5月1日オープン‼︎

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✨先着20名様　入会金無料！
✨月コースは永年割でずーっとお得
今が1番お得です！

Body Make Studio ENERGYは新潟県上越市にあるピラティスに特化した少人数制の結果を出すレッスンを目指しているスタジオです。
お一人お一人の身体の悩みに寄り添いあなたの“変わりたい！”を応援します。
年代、身体レベルを問わず少人数で、丁寧に、効果的に！何よりも楽しく❤️‍🔥
皆さんが笑顔になって帰れるようレッスンを通してENERGYをお届けします。
さぁ、なりたい自分を共に実現していきましょう！


👶お子様連れOK！👶
マスターストレッチ、POPピラティスを除く平日の日中のクラスはお子様連れ（未就学児まで）もOKです。


👧Kids枠👦
小学4年生から高校3年生までKids枠としてご予約できるグループレッスンがあります。
マスターストレッチ以外の全レッスンが受講可能です。

🤰産前産後🤰
産前は12週以降から(妊娠経過に異常がないこと) 、産後は経腟分娩6週〜・帝王切開12週以降〜参加して頂くことができます。
 産前のママには母体の健康維持、出産の為の身体づくり、産後の身体のスムーズな回復を目的とし、 産後のママには体型改善、身体の不調などを改善できるよう身体の状態に合わせてエクササイズを行えます。
※ 産前はマットピラティスⅠのみの参加になります。
※産後12週以降は全てのクラスに参加して頂くことができます。身体が慣れるまでは”マットピラティスI”のご参加をお勧めします。



公式ホームページはこちら💁‍♀️
https://body-make-studio-energy.studio.site/

５月３日・４日は特別プログラムになります✨ (５日・６日はお休みです。)

GWのご予約につきましても、５月スケジュールと同じ４月１２日(金)からになります😌 是非ご参加下さいませ🫶🏽

５月３日・４日は特別プログラムになります✨ (５日・６日はお休みです。)

GWのご予約につきましても、５月スケジュールと同じ４月１２日(金)からになります😌 是非ご参加下さいませ🫶🏽

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