カスタマイズされたTRXトレーニングになります。

カスタマイズされたTRXヨガクラスとなります。

TRXとは、全体的なフィットネスレベルを向上させることができる多才なトレーニング方法です。

ヨガにインスパイアされた動き、筋トレ、ストレッチ、有酸素運動、ハイインテンシティインターバルトレーニング(HIIT)などがあり、様々なフットネス目標に合わせたエクササイズを提供します。

TRX認定インストラクターが指導いたします。自分自身にチャレンジし、フィットネスの目標を達成したい方はぜひご参加ください。

こちらはヨガをメインとしたトレーニングとなります

TRXとは、全体的なフィットネスレベルを向上させることができる多才なトレーニング方法です。

ヨガにインスパイアされた動き、筋トレ、ストレッチ、有酸素運動、ハイインテンシティインターバルトレーニング(HIIT)などがあり、様々なフットネス目標に合わせたエクササイズを提供します。

TRX認定インストラクターが指導いたします。自分自身にチャレンジし、フィットネスの目標を達成したい方はぜひご参加ください。