こちらは、BRAFTオンラインレッスンの予約ページです。


BRAFTは、オリジナル格闘技エクササイズなどのフィットネスプログラムを開発、提供している団体です。


現在、新型コロナウィルス感染防止のため、各フィットネスクラブでは強度の高い有酸素運動系のプログラムは引き続き自粛するようFIAより制限が設けられています。


そこで、BRAFTではアクティブに身体を動かしたい方へご自宅から参加できるオンラインレッスンを開始しました。


BRAFTのオリジナル格闘技エクササイズプログラムをオンライン用にカスタマイズし提供しています。


BRAFTの人気インストラクターのレッスンがご自宅にて気軽に参加することができます。これまで所属しているクラブが異なり参加できなかったり、提供している施設が遠くて参加できなかったインストラクターのレッスンに参加できるようになります。


提供プログラムのご紹介

「onlineマーシャルワークアウト」

内容

音楽のリズムに合わせて、パンチやキックなど格闘技の動きを組み合わせて全身を動かす有酸素運動プログラム。格闘技の経験は必要なく、インストラクターの指導を聞きながら見よう見まねで動くことができます。一定の心拍数が上がった状態で動き続けることで、気持ちよく汗をかきストレス発散効果はもちろん、脂肪燃焼や心肺機能の向上といった効果が期待できます。


参加ご希望の方は下記BRAFTのHP内に【レッスンご参加の際の注意点】について記事がございます。

お手数ですが、一度目を通して頂きご理解ご了承のうえレッスンご参加のほど宜しくお願い致します。

https://braft.net/


【お問い合わせ】

現在、テレワークにて業務を行っている為、電話での対応を受け付けておりません。

大変申し訳ございませんが、お問い合わせの際は、info@braft.net 宛にメールを頂くか、

下記のお問い合わせからご連絡をお願いします。

BRAFT's Information

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東京都渋谷区恵比寿南2-23-7 エビスパークヒルズ101
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月〜金 00:00 - 24:00

土・日 00:00 - 24:00

Reviews (69)

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  • クービックユーザー

    内田先生のレッスンは3回目ですが、全体的にインストラクターさん含めて運営側も(受講する側も?)非常に慣れてより改善もされてる印象です。

    徐々にコメントもほぐれていつものレッスンと同じ雰囲気で受けられます。

    ダンス系と違い音(リズム)が分からなくてもイントラの先生の動きで凡そ動けるのはマーシャルワークアウトのような格闘エクササイズ系は意外とオンラインに相性が良いのではと。

    スタジオレッスンで人数制限がかかるのでこういう形で受講できるのは嬉しいところです。

    正直言えばコロナ自粛の真っ最中(4月〜5月)から開始してくれればというところです。

    2020年07月15日

  • クービックユーザー

    徳岡さんのレッスンに参加しました。

    どんどん盛り上がっていって、後半一緒に声出してました!毎回変わるコンビネーションも楽しめるし、スゴく汗もかけて良きです。

    2020年07月13日

  • クービックユーザー

    徳岡先生のマーシャルは盛り上げてくれて、すごく楽しいです。本当はライブで参加したいですが、まだオンラインレッスンで我慢してます。

    今日のレッスンは、先生の声はよく聞こえて、耳に入ってきましたけど、バックの音楽があまり聞こえませんでした。夢中になってやっているので、その時は気にならなかったですけど、もう少し聞こえてもよかったかなと思います。

    また、参加したいと思います。

    2020年07月11日

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