人ようこそ！成海由布子（臨床心理士）のカウンセリング予約サイトへ！

こちらでは、人と組織に関する悩みやお困りごとの解決を目指す、カウンセリングサービスをオンラインで提供しています。ブリーフセラピー（短期療法）という方法論を用いて、さまざまな問題解決をお手伝いします。

個人だけでなく、カップル、ご家族、職場の方々、組織の問題解決に力を発揮します。

セッション前より後で、少しでもお客様が元気になられることを目指しています。セッションが終わるころには、ふっと微笑んでしまうぐらい、気持ちが楽になるようなセッションです。お客様の信念や個性や過去の経験を、上から目線で変えようとか正そうとすることはありません。

生きていれば、悩み苦しみは誰にでも起こること。カウンセラー・専門家でも、そこから免れることはありません。ただ、何とかするための方法と何とかしようともがいている人を援助することに長けているのが専門家です。

ところで人の悩みとは、ほとんどすべて「人間関係の悩み」です。これはおそらく何千年、何万年前から変わっていません。家庭、職場、学校、人間関係があるところに、必ず問題は起きます。なぜなら人はみんな違うからです。
見えている世界も、感じていることも、考え方も、価値観も、好みも、夢も、想いも、みんな違う。違うから、当然行違うし、喧嘩にもなるし、好きになったり嫌いになったりします。でもそれでいいんです。それが人間の自然なのです。

だから、たとえ今、悩みや苦しみのさなかにあっても、どうか心配し過ぎないでください。何千年も、何万年も、私たちはその都度立ち直って生きてきたのです。大丈夫。必ずなんとかなります。私たちは、悩んでもいずれなんとかなるようにできています。私たちも自然も環境すべても目の前の状況も、今この瞬間も大きく変化しており、一瞬たりともずっとそのままでとどまっていることはありません。変化は常に起きている。大丈夫です。必ずなんとかなります！

ブリーフセラピーの特徴は、「誰も責めない、原因探しも犯人探しもしないこと」です。誰も、自分も、責める必要はないのです。仮に原因らしきものが見つかったとしても、解決解消には役に立ちません。だからセラピストは「何がどうなるといい？何がどうなると少し楽に？ マシな状態に？」と考えます。今ここの日常、コントロール可能な具体的行動に意識を向けます。

また別の大きな特徴は「クライエント・ファースト」です。専門家の理屈が先にありきではなく、お客様が願っている方向と想いありき、です。しっかりお話を聴き、今ここの状況やニーズをうかがいながら対話し、必要に応じていくつかの課題を提案をします。お客様のすべてをリソースとして捉え、役に立つものなら何でも使います。
　
セッション後には、次のようにお感じになるでしょう。

　■ なんとかなりそうな気がしてきた。
　■ 自分はよくやってる！と自信が戻ってきた。
　■問題があるとしても、何とかやって行けそうだと思った。
　■ その視点はなかった。目からウロコ！
　■たった1回で具体的な解決策が見えてきた。

当サービスでは、お元気な方でも、なんらかの症状やご病気をお持ちの方でも、大丈夫です。当事者様ではなく、ご家族や職場の方などの周囲の方のお困りごとやお悩みも、ご相談いただくお客様（クライアント）・ファーストでお話をうかがいます。

※複数名のお客様でお入りになられても問題なく、価格も変わりません。

【ご相談内容の例】
職場・学校・家族の人間関係、恋愛関係、友人関係などのお悩み、コンプレックスや苦手意識、辛さ、生きにくさ、漠然とした不安、トラウマ、精神疾患症状、発達障害（子ども・大人）、引きこもり、不登校、育児・介護の悩み、カップル・夫婦の悩み、DV、マネジメント、キャリア、自己実現、病気療養からの復職、災害被害、犯罪被害、矯正施設からの社会復帰等々、こんなこと相談してもいいのかな？ と思うようなことも、安心してご相談ください。

■所持資格は、「臨床心理士」「産業カウンセラー」「ブリーフセラピスト」

ぜひ初回お試し価格のセッションからお申し込みください！

『今ここ』のあなたを照らす太陽の法則、ブリーフセラピー（短期療法）で、あなたらしい生き方をサポート！臨床心理士によるオンライン・カウンセリング＆コーチングです。

【オンライン】人と組織の問題解決コンサルティング　主催：成海由布子（臨床心理士）

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