普段自分で伸ばしたりマッサージできないところが出来て満足しました。

mii先生に坐骨神経痛のことを伺い、大変参考になりました。教えていただいた部位のストレッチを毎日やりたいと思います。

内容も初心者にもわかりやすく、気持ちよく身体をほぐすことが出来ました。

また、参加させていただきます。

ありがとうございました。

腰痛がありましたが、リラックスして楽しく出来ました。床ヨガと空中ヨガの組み合わせもよかったです。ご指導もわかりやすく、大変参考になりました。

また、是非参加させていただきたいです。