Reviews (29)

  • クービックユーザー

    今月は対面教室の日程に合わず、zoomでと考えていましたが、自宅教室を設けてくださったお陰で対面で受けられました。最後に鈴で整えていただき、スッキリしました。やっぱり行けてよかった! ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    今日はレッスン終わってから、何度トイレにいったことか(笑)。 リンパが流れてたくさんデトックス出来たみたいです! またよろしくお願いします♡

  • クービックユーザー

    朝からストレッチ!

    シャッキリと頭も身体も目覚めて、午前中からサクサク有意義に動けました〜!

  • クービックユーザー

    今日も気持ちよくスッキリ。鈴がとても身体に入ってきた感じがしました。

    ウォーキングや階段の上がり降りのコツや、骨盤のセルフケアの注意点など、個々人向けのアドバイスを皆さんで共有できて良いですね。

  • クービックユーザー

    次回のストレッチレッスン迄に日にちが有るのに、何となくスッキリしない時、動画でのストレッチが出来るのはとても助かります。個人でやるのは、なかなか難しいので・・・

    動画は、自分のタイミングで出来るし、うまく活用させてもらってます!

    返信コメント

    いつもご利用頂きありがとうございます。

    続けることでお身体の変化を楽しんでくださいね。

    2022年09月08日
  • クービックユーザー

    デスクワークで固まった身体がほぐれました♪

    自分では動かさないところもストレッチ出来て良かったです!

    返信コメント

    いつもご利用頂きありがとうございます。

    一日中デスクワークだと固まりますよね。。。

    少しずつでもいいのでちょこちょこ動かすことが大事ですね。

    またお待ちしております!

    2022年09月08日
  • クービックユーザー

    対面レッスンだとその日の体の状態に合わせてメニューを考えてもらえるのが嬉しいです。

    返信コメント

    いつもご利用頂きありがとうございます。

    ご自分のお身体の変化やその日の状態に敏感になると

    より楽しくなりますよね。

    またお待ちしております!

    2022年09月08日
  • クービックユーザー

    ここでおしゃべりするのも私の大事なリラクゼーションです。今日も心も体もほぐれました!

    返信コメント

    いつもご利用頂きありがとうございます。

    おしゃべりでお身体も心の状態もほぐれて緩みますよね。

    またお待ちしております。

    2022年09月08日
  • クービックユーザー

    ダンスは全然うまくないけど、いつも楽しいです!汗かいてスッキリ!

    返信コメント

    上手い下手は関係なく、楽しむことが一番です!

    また楽しく動いていきましょう♫

    2022年09月08日
  • クービックユーザー

    最近寝つきが悪いと相談したら、寝る前にストレッチをしてみては、とアドバイスをいただきました。なるほど~!早速試してみます!

  • クービックユーザー

    ゆっくり、しっかり ストレッチで、固まっていた筋肉がほぐれましたー!

    よく眠れそうです♪

  • クービックユーザー

    GWの疲れがほぐれて肩まわりがとても軽くなりました。今日は体験の方がいらしたので、ポーズを丁寧に、再確認できて、いつもより伸びた気かしてよかったです♡

  • クービックユーザー

    じんわり汗をかきながら、じっくりストレッチ出来ました!体を動かしてみたら凝っていたことに気づきました。

  • クービックユーザー

    スッキリ!!

    身体の調整できました٩( ᐛ )و★.*

  • クービックユーザー

    今日も気持ちよく伸びたーって感じです。

    身体だけじゃなく気持ちも元気になりますネ!


  • クービックユーザー

    体も気持ちもストレッチ出来ました!!

  • クービックユーザー

    寒暖の差が激しいからなのか、何となく体調が優れない日に、朝のストレッチ教室に参加したら、気分も体調もスッキリして、その日は元気に過ごせました!

  • クービックユーザー

    適度にイタ気持ち良くて、ほぐれました~。

  • クービックユーザー

    レッスンが終わると骨盤が立ち、身体が緩み、リラックスしてとても気持ちがいいです♡ 最初に体調などについて先生に話すのですが、それを踏まえてレッスンのメニューに取り入れてくださったり痛みがあるときは対処のアドバイスももらえたりと嬉しいです🎵

  • クービックユーザー

    続けていくうちに、二の腕やお腹周りが引き締まってきました!!

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