ジム初心者なので、色々不安もありましたがとても丁寧にわかりやすく教えていただきました。矢野トレーナーの明るさでとても楽しく時間があっという間でした。

またよろしくお願いします。

自分では気づかない立ち方の癖を教えて頂き、呼吸法や身体の柔軟性を高めるストレッチなど、とても丁寧に教えて頂きました。ただ筋肉を付ければいいと思っていましたが、柔軟性の大切さにも気付け良かったです。目標に向けてコツコツやっていきたいと思います。

わかりやすく親切に教えていただき色々な知識も丁寧に説明していただいたので大変満足しております。

また、「気軽に相談してください」と声をかけていただきとても安心感がありました。

困ったことや分からないことがあった際には、頼らさせていただきたいと思います。