はじめまして！Yoga Studio Cocoro Shantiです。
栃木県足利市にあるヨガスタジオです。

伝統のヨーガをベースに、科学的根拠に基づいた安全性が高いヨガ、
ヨーガ療法(ヨーガセラピー)をオンラインと対面で提供しております。  

スタジオオーナーであり、日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士である岩崎寿利は
  ヨーガ歴26年、指導歴16年、スタジオ経営13年目、指導実績のべ2万人 になります。 

健康な方がより健康度を増すために実習するのはもちろん、各種疾患をお持ちの方が より健やかに過ごすために、安全かつ安心してヨーガを実習して頂けるように、ヨーガ療法士がお手伝いさせて頂きます。

  ヨーガとはただの体操だけではなく、The Way of Living(上手に生きる方法)なのです。  

体操でムリなく筋肉を鍛え、心肺機能を強くし、呼吸法で呼吸や自律神経を整え、瞑想で心を整え、リラクゼーション法で緊張を緩めていきます。

  ゆったりとしたヨーガで自分のカラダやココロの声に耳を傾けて、心身のメンテナンスをしてみませんか？  
体が硬い方、ヨガ初心者の方、シニア世代にも安心安全に実習しただけるヨガスタジオです。

  ＊特にこんな方にオススメです＊ 
 ・疲れやすい 
・ストレスに強くなりたい 
・心身共に癒されたい 
・体の不調を取り除きたい
 ・肩こり・腰痛を何とかしたい
 ・生活習慣病を改善したい 
・運動不足をどうにかしたい 
・筋力をつけたい
 ・自律神経のバランスを整えたい
 ・呼吸が浅い 
・ホルモンバランスを整えたい
 ・緊張しやすい 
・抑うつ感をなんとかしたい
 ・眠りの質を向上したい
・血圧が高い 
・メタボなおなかを何とかしたい
 ・メンタルを強くしたい 
・リラックスしたい
・姿勢を良くしたい
 ・誰かに話しを聞いてもらいたい

  【プライベートレッスン 】
 
☆オンライン☆ 
＊体験レッスン90分　7700円 
2回目〜
・75分　7700円
・30分　4400円 チケット 　
・30800円 / 5枚　(6ヶ月間有効)  

☆スタジオ☆ 
＊体験レッスン90分　8800円 
2回目〜
・75分　8800円 チケット 　
・35200円 / 5枚　(6ヶ月間有効)  

【グループレッスン】 
 体験レッスン
 ＊オンライン　1650円
 ＊スタジオ　2200円  

☆オンライン
 月謝 　
・週１回：6600円 　
・受け放題：9900円(グループ・おはよう・瞑想クラスを受講可)
・ チケット 　9900円 / 5枚　(3ヶ月間有効)
・ ドロップイン 　＊2750円/１回  

☆スタジオ
 月謝 　
・週１回：7700円 　
・週２回：11000円 
・チケット 11000円 / ５枚 
・ドロップイン 3300円/１回  

【その他のクラス】
・おはようココロシャンティ 水・木・金6:30-6:50　月謝5500円
・アーカイブクラス　週に2回のレッスンアーカイブを送信　月謝7700円
・瞑想クラス　2750円/1回
・メンズヨガクラス　1500円/1回

【入会金  】
＊7700円 
体験レッスン直後にご入会すると、3300円になりお得！！  

ヨーガ療法を用いて、あなたの「なりたい」に寄り添い、 最幸で健高になるサポートを精一杯させていただきます！！！

詳しくはホームページで情報を発信しています。ご覧いただければうれしいです。
  HP： https://cocoroshantiyoga.com Instagram：https://www.instagram.com/cocoroshanti_yoga/ 
Twitter：https://twitter.com/juri_cocoroyoga YouTube：https://www.youtube.com/@yoga_cocoroshanti


ヨガなんて私には…という人こそ試してほしい。体と心をつなぐ究極のリラックス。疲れを癒して、最幸な自分へもどる旅。館林市にあるヨガスタジオ。対面とオンラインでレッスンを実施中。初心者、体の硬い人、疾患を改善したい人でも安全に実習できるヨーガ療法を提供。疲れやすい、自律神経を整えたい、運動不足、眠りの質を向上したい人に特にオススメです。ヨーガカウンセリングでお話を伺い、ヨーガ療法(体操、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学に基づいたお話、リラクゼーション法)を提供。

cocoroshanti_yogaの基本情報