コア・サポべっぷ　- 別府市の健康投資プロジェクトチーム -

＊このセミナーはアダプベースをお持ちでない方でもご参加いただけます


「アダプベース」とは、トレーニングマットの上で足踏みをすることで、カラダに刺激を与え機能性を持つ脳科学に基づいて考案されたツールになります。

アダプベース理論とは、ヒトがこの地球上で活動していくときに必ず行う脳の適応（アダプテーション）反応を用いたトレーニングの概念です。
生まれたばかりの赤ちゃんは、誰から教えてもらわなくても立って歩けるようになります。
でもそれだけでは不十分で、周りの環境に合わせて動きを調整していきながら様々な運動を発達させていきます。
これも発達の本能に基づいて行われる大切な運動学習で、運動の発達は同時に脳の発達を意味しています。
アダプテーションの考え方は、環境に適応しようとする脳の自然な反応を用いて体本来の在り方に近づける方法で全ての年齢層に応用することが可能です。

ヒトの本来のあるべき状態を足裏から呼び覚ます機能を補助するための新しい運動が習得できます。


（一社）日本アダプテーショントレーニング協会
https://jata-net.com


【セミナー概要について】
①ADAPBASE開発陣が追及する商品の効果効能について
②ADAPBASEの正しい使用方法について
③ADAPBASEを使って楽しく学べるエクササイズ etc.

【セミナー内容】
・アダプベースとは？
・ヒトの発達は環境依存
・足底の発育発達
・現在社会の環境とアダプベースの必要性
・足底の役割・指導の原則
・10種のエクササイズの解説と説明から、チャレンジ指導まで

＊日本アダプテーショントレーニング協会より認定証が発行されます。
＊ベーシックセミナー受講後、特約店となりアダプベースの販売が可能にになります。


日程：2024年11月2日（土）
時間：9:30～12:30
料金：13,200円（税込）
定員：8名
講師：竹原亮紀　（一社）日本アダプテーショントレーニング協会 理事
会場：コンディショニングサロン you-fit
　　　〒874-0000　大分県別府市桜ケ丘５−２ 桜ヶ丘フラット２

■お支払い方法
「現地決済」を選択してください。
銀行振込のみとなっております。何卒ご了承ください。

■ご一読ください
お申し込み3日以内に、主催よりメールにてご連絡させていただきます。（受講料の銀行振込先も含めて）
その際、下記の内容を主催にメールにてご返信願います。
・ご住所
・携帯番号
・ご職業

■お問い合わせ
コンディショニングサロン コア・ナチュレ　担当：工藤
Mail：coresapo.oita@gmail.com

別府市制 100 周年記念事業 市⺠公募事業
【日常生活やスポーツ現場で絶対に役立つ！体幹トレーニング体験会】
　～肩こり・腰痛、スポーツの怪我はどのように予防改善できるのか？～


日本人の身体の痛みや不調の上位である、肩こり・腰痛。
どのようにすれば改善していくのか。

確かに直接、肩や腰にアプローチをすると一時的に良くなりますが、根本的な改善になっていないことも多いのが実際です。
この体験会では、肩こり・腰痛、スポーツの怪我の原因を明らかにし、それらを解決していく方法を分かりやすく紐解いていきます。

今回の体験会では、誰もが一生動ける体づくりを可能にする「コンディショニング」を体験できます。

2003年に誕生したストレッチポールエクササイズを含めた「コンディショニング」は、一般から高齢者まで、多くの方に支持されるカラダのアプローチになります。
また、スポーツ愛好者の怪我の予防から競技力向上まで、幅広いニーズに応えることができます。
運動指導やリハビリ指導に携わる専門家だけでなく、運動に興味がある方にも楽しくご参加いただける体験会です。


□■□　セミナーの内容（予定）　□■□
１）外部講師による「体幹から紐解くからだの不思議」講義
２）運動ツールを使った「コンディショニング」の体験

日時：2024年11月1日（金）19:00〜20:30
会場：別府市民体育館
参加費：1,000円

＊定員：100名
＊中学生以上の方がご参加できます。
＊動きやすい服装、シューズ（上履き）、ヨガマット等をご準備ください。


□■□　講師プロフィール　□■□
竹原 亮紀（たけはら　りょうき）

■役職など
株式会社クリエクト 代表取締役
姿勢とコアの専門店 コンディショニングスタジオ コア×コア代表
こどもの体の土台づくり専門チーム G♡I こども体育くらぶ代表
ジュニアアスリートサポートチーム コア×スポット代表
クリエクト指導者育成事業部 主宰

(一財)日本コアコンディショニング協会 運営委員長
(一社)日本アダプテーショントレーニング協会 理事
(一社)日本視覚能力トレーニング協会 スーパーバイザー
広島YMCA専門学校社会体育科 非常勤講師
広島リゾート＆スポーツ専門学校 非常勤講師

■紹介
「楽しく愉快にたくさん笑う」ことをモットーに、「その人らしいオンリーワンライフの創造」を、運動を通してサポートしている。
その対象は、幼児から高齢者、体に障害がある方からトップアスリートまで、幅広い年齢層とニーズに対してコンディショニング指導を行っている。
その指導内容は、姿勢や動きの評価から導き出す体の悩みの原因特定が的確かつ正確で、確実に悩みの解消へと導くものであり、専門性もさることながら、人柄により不安を希望に、苦しさを楽しさへと変換するモチベーションアップにも非常に長けており、心身ともに彼に助けを求める人は後を絶たない。
また、その傍ら後進育成にも力を注いでおり、専門学校や大学での講師活動、セミナーや勉強会講師活動も精力的にこなし、同業者からの信頼は非常に厚い。加えて健康教育として一般の方向けの講演活動も積極的に行っており、様々な視点で楽しく愉快に健康についても学べると関係各所からの依頼も後を絶たない。

■実績
指導歴　28年
指導経験　延べ10万人
講演実績　500本以上
セミナー実績　650本以上