Reviews (20)

  • クービックユーザー

    回数を重ねるごとにほんとに少しずつですが、体の動かし方がわかるような感じがしています。朝8時からのレッスンで体が整うのでとても良い形でその日が過ごせます。大事なひとときをありがとうございます。

  • クービックユーザー

    グループですが、それぞれの体の使い方の特徴にあわせてご指導いただけるので、助かります。私は柔らかすぎて踏みとどまりにくい、お腹がすぐに出る部分をいつも注意していただいてます。

  • クービックユーザー

    正しい姿勢や身体の動かし方を丁寧に教えていただきました!帰る頃には、肩凝り、腰痛が楽になっていて、びっくりです。ぜひ、続けたいです。

  • クービックユーザー

    はじめてのパーソナルトレーニングでしたが丁寧に教えてくださいました。楽しく充実した時間でした。

    これからもよろしくお願いします♪

  • クービックユーザー

    もともと体の感覚が薄く、動かし方がよくわからないタイプです。でも、先生が少しずつ教えてくださるので、回を重ねるごとにちょっとだけ体の使い方がわかってきて、楽になっています。心を整えるにもとても、良いように思います。

  • クービックユーザー


    体のどこに意識を向けるとよいかとてもわかりやすく教えていただけて、助かります。

  • クービックユーザー

    教えていただいて、体が少し整う中で、自分は普段息を吸うタイミングとはくタイミングが真逆にしてしまってるんだなあと気づきました。


    しっかり呼吸できるととても楽で、ありがたいです。

  • クービックユーザー

    毎週楽しくレッスンしています。身体の中心に意識を向けることでまっすぐ立ちやすくなったり巻肩が楽になった気がします。自分の身体と向き合うにはうってつけだと思います。

  • クービックユーザー

    はじめてのピラティスでしたが、とてもわかりやすくおしえてくださり、夢中で一時間が経ちました。終わったあと、体が楽になりました。ありがとうございます。

  • クービックユーザー

    12歳の新体操をしている子どもにレッスンしてもらいました。

    事前にここを強化して欲しいとお願いしていたので、確認してもらいながら教えていただきました。子どもも沢山褒めていただきながら教えて貰えたので、自宅でも練習してみると言っています。感覚もわかったと言ってました。


    早速次回の予約もさせていただきます!

    次のレッスンも楽しみです。

  • クービックユーザー

    久しぶりのTOMOE先生のレッスンを受けて肩こり、背中の張り、太もものだるさも一気に解消されおかげで爽やかな日曜日を過ごすことができました。やっぱり週一回は必要ですね。TOMOE先生の後ろ姿、肩甲骨周りの綺麗さにうっとり。私もあんな風になるまで頑張ります。

  • クービックユーザー

    いつも1週間毎に受講してたのに今回忙しくて10日ぶりに受講しました。やっぱり股関節の動きが全然違います🤗絶対1週間に一度は受けないと身体がウズウズ。ピラティス最高ですね🙆‍♀️今日の悩みの肩こりも解消😃

  • クービックユーザー

    今回で4回目です。Tomoe先生の的確でわかりやすいアドバイス👌何故この部位にお肉がつくのかそれをとるにはどうしたらいいかなど教えていただきながらの1時間🙆‍♀️なんだかお肉が薄くなった感触です。早く次回予約しなくては🥰

  • クービックユーザー

    今日で3回目です。回を重ねるごとに少しずつ効いているところがわかるようになりました。Tomoe先生とってもわかりやすく教えてくれて楽しいです。終わった後1番感じるのはヒール履いて歩きやすくなることです。骨盤閉まるんですね🤗1週間に一回続いて行きたいです😍

  • 河邑 愛弓

    産後のなまった身体が心地良くスッキリしました!呼吸がラクになり、血の巡りが良くなった感じがします。わかりやすい説明でテンポもちょうど良かったです。ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    日常生活での凝り固まった身体がほぐれてとっても気持ちが良いです!またよろしくお願いします!

    返信コメント

    PC仕事や家事など、どうしても肩や腰に負担がかかってしまうので、定期的にほぐして使ってあげることが必要ですよね。


    日常生活でも少しだけ、ほぐしたり伸びたりする動きを取り入れると、毎日が快適に過ごせますよ。


    また一緒に気持ちよく動きましょ~~!!

    2020年11月03日
  • クービックユーザー

    良い!何よりわかりやすいレッスンで、60分はあっという間です。

    またよろしくお願いしまーす!

    返信コメント

    この度は、ご受講、ありがとうございました(^.^)

    また、一緒に汗をかける機会を楽しみにしています!!

    2020年04月09日
  • クービックユーザー

    週2〜3回ジムのスタジオで気持ちよく汗を流していた時より週1回しっかりとこちらでレッスンする方が体格(お腹周り)の変化を感じられるような気がします

    返信コメント

    毎週、欠かさず、レッスンを受けていただけているのが、体調の変化にも繋がったのですね!

    これからの変化も楽しみです。

    いつも、ありがとうございます!!

    2020年04月09日
  • クービックユーザー

    自分では気付かないカラダの歪みなどを、一つ一つ丁寧にみてくださいました。

    できないことが多いですが、楽しんでやっています!

    返信コメント

    私もできないことあります。身体も歪みます(^.^)


    なので、みなさまにも、少しでも身体を整えて、気持ちよく帰っていただきたいと、強く思っています。


    また、一緒に整えましょうね!

    2020年04月09日
  • クービックユーザー

    腰痛が改善されました。自分のできる範囲内で無理せずさせてくれました。

    また、個々の体の気になるところの体の動かし方を教えてくださり、手厚かったです。

    返信コメント

    腰痛は日常での身体の使い方のクセからなることが多いので、日常に変化が出るように、少しずつ整えていきましょうね。


    少し、無理なく、楽しくレッスンしましょう(^.^)

    2020年04月09日

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