ヨガ、ピラティス、ヤムナボディローリングなどを提供しています。
心と体心と体をゆるめて巡らせ、根本から「自分を知る」お手伝いをします。
通ってくださる方は30代から80代まで、幅広い世代にご利用頂いています。
体調に不安がある時、なんだか今までの運動が効果感じられない時でも、安心してご参加頂けるクラスを提供しています。皆様を「くるり」と包み込める存在でありたい、そんな想いから culure(くるり)はスタートしました。
Instagramのフォローもどうぞよろしくお願い致します。
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インストラクターからの情報発信はnoteでも行っています、身体の動かし方だったり、ダイエット情報だったり、ぜひチェックしてください！
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cu.lu.re くるりの基本情報
- 住所
- 宮城県仙台市青葉区一番町２丁目６−１６ シントウビル
マップで見る - 電話番号
- 09053543565
- 営業時間
月 10:00 - 18:00
火 定休日
水 定休日
木 10:00 - 16:00
金 定休日
土 定休日
日 10:00 - 17:00
レビュー (35)
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匿名のユーザー
本日はレッスンをありがとうございました。
フットウェイカーの使い方はまだまだ分かりませんが、踵から着地しての歩き方を意識するようになりました。
2月16日は参加できないのですが、今後も続けたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
返信コメントご感想ありがとうございます。足は体の土台ですが、踵と踵の前が一番重要な箇所です。ぜひ日常の動作や歩行でも足裏を意識する時間を作って頂けたら、体に変化があると思います。またレッスンでお待ちしております！
2025年02月02日匿名のユーザー
初めてヤムナフットフィットネスを受講しました。
足の指を開き、重心を外側内側に動かすなど
普段使わない足をたっぷり動かしましたが、
帰り、すごく足が軽くなり嬉しくなりました。
ありがとうございました。
返信コメントご感想ありがとうございます。足裏には感覚受容器がたくさんあり、足裏のワークをすることで全身の揺れや姿勢の変化を感じる力がつきます。ヤムナフットフィットネスは大変地味なワークですが、続けると足の悩みや歩行改善、全身の姿勢保持能力がついてきます。1回目で効果を感じるのはご自身が持っているセンスです。ご参加頂きありがとうございました。
2025年01月19日匿名のユーザー
テル先生のヤムナをうけました。腹部、左右の脇部分(足首からワキの下まで)、背中の仙骨から頭部までを左右の背骨をとおって。丁寧に指導されるとうりにヤムナボールでの圧を続けていくと、レッスン終了時には体のすみずみまで伸ばされ、ゆるめられていました。たくさんの方に体験してほしいです。
返信コメントご感想ありがとうございます。仙骨のケアは特にわかりにくい部分ですが、普段意識してないからこそ差が出る部分です。
ご感想頂けて、とても励みになります。今後とも宜しくお願い致します
2024年07月07日