当スタジオに興味を持っていただき､覗いていただいてありがとうございます｡
セラピーアーティストの川野明代です。

D’yogamodoは動くスピードヨガ､32度に設定したホットスタジオで､インナーマッスルに刺激を与えてしなやかで華奢なカラダを目指しています。
普通のヨガとは違って静止時間が短いです｡

静止時間が長いと､実はアウターマッスルに力が入り､下腹部やウェスト､背中､腕周りなどやせたいところに効果が出にくいんです。
　
＊ヨガレッスンの流れ
①はじめに→トレーニングゴムでストレッチと筋トレ🏋️
②ボールでコリや筋膜の癒着をほぐし、腸もみなどで骨格の歪みやリンパを流していきます。
③ヨガの心地よいポージングを有酸素呼吸でしなやかで美しい骨格とインナーマッスルを鍛えココロとカラダもつないでいきます。
④ラストはyogamodo好評ノンストップアクティブに6分チャレンジ！！
⑤シャバーサナで癒しタイムです。
⑥心と身体の「ととのう」を堪能する瞑想で終了です。


yogamodoのスピードヨガは､まるでダンスをしているような感覚だったり､しなやかな動きの中でインナーマッスルには効いている！！
使ったことのない筋肉をきちんと使ってあげる､この心地いい感覚は最高です。
ラストはアクティブに集中的に効かせる！
盛りだくさんのレッスンですが、頑張った最後には、おいしい酵素スムージーを飲んでいただけますょ〜ビタミングミやカラダにおいしいお菓子もありますよ〜♡

でも、やっぱり次の日には筋肉痛にもなりますが、効いてる証拠だし、この時の筋肉痛を治すときに、若返りのホルモンがたくさん出るのでこれも綺麗になるうれしい悲鳴です。

ボディー改造して美しく強いカラダを取り戻す。維持する｡
そして素敵な姿勢を保つことがメインです！

姿勢が良くステキな身体を手に入れたら､自信もついて､心も素敵で優しい気持ちをいつでも保っていて欲しい…

ヨガの前後にはマインドフルネスを取り入れてポジティブマインドも手に入れましょう！

＊その日の気候や皆様の体調リクエストに合わせて同じレッスンがないのも魅力的♡


場所は大きな通りからほんの少し入った所です。駐車場も前に止めていただけます。

♧ヨガマットヨガラグはこちらでご用意してあります。
♧お水マイボトルお持ちいただければ水素水を無料で飲んでいただけます｡
♧フェイスタオル1〜2枚
♧汗をかいても良い動きやすい服装
♧最大4人までの少人数制
♧30分前から入店できます。
♧グループは女性のみとなっています｡
♧ 少人数制でまたインストラクターも私のみなので、すぐに予約がいっぱいになってしまいますが、ぜひ動ける体を作りに来てくださいね♪（月に1〜2回でも効果ありますのでメンテにリフレッシュにお越し下さい！）


♤またヒーリングセッションも行っておりますので､体の悩みや心の悩み､人間関係など、色々なわだかまりが残っていたらなかなかすっきりしないものです。
そんな時にはカウンセリング.セッションもオススメです。
ご興味ありましたら、お気軽にお問い合わせ下さいね。

♤ココロ💓もカラダもどちらも、ぐったりしてどうにもこうにも運気がなかなか上がってこない方には、エステをお勧めします！
(お誕生月に来られる方も多いです！)

♤アニマルヒーリングも好評です

＊キャンセルポリシー

・前日 50%エステ､セッション

・当日 100%エステ､セッション

・ヨガ🧘‍♀️当日 ¥1000キャンセル料金
・ヨガ🧘‍♀️無断キャンセルは全額
・7日以内まではアプリからキャンセル🉑
・7日以内のキャンセルはLINEもしくは電話での取り消しになりますので、ご面倒ですがよろしくお願いいたします。

公式ラインのご登録もよろしくお願いいたします。
D’yogamodo
https://lin.ee/kUPc5ku

sun＆moon brain este
https://lin.ee/SFreRvA



徳島市西新浜町にあるホットヨガスタジオです。

いつでも自分を大事に大切に扱ってあげて、自分の喜ぶことをいっぱいしてあげると愛に満たされそしてその愛が溢れ､､､れば

あなたはいつでも思い通りの人生が送れます💓

また、そんな「ふわふわスピリット」なことを言ってと叱られそうです。

でも、きちんと法則なんですよ

こんな話があるんですが、Aさんに発達障害のお子さんがいて、とてもお世話に大変で精一杯暮らしているのに､､､そのご主人さんはそんなことお構いなしでサーフィンに行くんです｡

こんなに私は大変な思いをしながら､子供のため家族のために身を粉にして生活しているのに！

そんなある時、ご主人さんの実家にお正月行くのですが、おせち料理を食べる時間をいただけず、やっと食べさせてもらえるとなったときに､義母から､子供の食べ残しを「これどうぞ」と言われ、もうたまらなく辛くなって､「私はそれは嫌いなので」と反発し､新しいのをいただいたそうです！

そこでふと、Aさんは気がついたんだそうです！

私はいつも子供の食べ残しをキッチンで立ったまま食べていた､､､！！　

そのまま人からも､そんなふうに扱われている､､､

これは私が作り出した『現実だ』ということに気づくんです！！

そう、これこそが現実を作り出す法則なんです！

あなたの頭の中に、世の中って悪い人しかいないと思っていたら、あなたの現実は悪い人が寄ってきます。

あなたが自分を大切にしたい､大事にしよう、愛してあげようって思っていたら､優しい人や出来事が引き寄せられます。

例えば、脳内がリンゴを食べたいと思ったら、1袋3個入り300円のりんごではなく、1つ1,000円のりんごがあなたには必要だと動いてくれます！！

しかも､そのりんごもプレゼントされたりします！

大切なことに気づけたAさんはその後､いったいどうなったと思いますか？

苦痛でしんどかった日々から、ご主人さんはとても協力的になり､義両親さんにはとても大切にされているそうですよ！！

そして、不思議なことにお子さんも軽度な発達障害になられ､特殊な才能が伸びて、後はあまり普通のお子様と変わらない位になっているそうです！

自分の脳内は💓ピンク色で､､､

自分を大切にしてあげることで､､､

引き寄せる引力は想像以上の幸せを日々過ごせ､溢れた幸せが周りを穏やかに平安な空間を作り上げるはずです。

あなたは幸せでいいんですよ^_^

私も､､､ちょうどヨガ始めた頃から、それに気づきまして､自分が楽しいが根底にあって、皆様にも、それが届けばいいなぁと思っています！

自分が楽しい=幸せであって、良いはずがないと思っている方は、案外多くて､､､違和感を感じる方もサロンを通じて、いつしかそのほうが「すべてうまくいく」近道だということに気づいていただけたら嬉しいです｡

いつでも自分を大事に大切に扱ってあげて、自分の喜ぶことをいっぱいしてあげると愛に満たされそしてその愛が溢れ､､､れば

あなたはいつでも思い通りの人生が送れます💓



思い通りの人生って､､､

また、そんな「ふわふわスピリット」なことを言ってと叱られそうです。

でも、きちんと法則なんですよ

こんな話があるんですが、Aさんに発達障害のお子さんがいて、とてもお世話に大変で精一杯暮らしているのに､､､そのご主人さんはそんなことお構いなしでサーフィンに行くんです｡

こんなに私は大変な思いをしながら､子供のため家族のために身を粉にして生活しているのに！

そんなある時、ご主人さんの実家にお正月行くのですが、おせち料理を食べる時間をいただけず、やっと食べさせてもらえるとなったときに､義母から､子供の食べ残しを「これどうぞ」と言われ、もうたまらなく辛くなって､「私はそれは嫌いなので」と反発し､新しいのをいただいたそうです！

そこでふと、Aさんは気がついたんだそうです！

私はいつも子供の食べ残しをキッチンで立ったまま食べていた､､､！！　

だから｡｡｡

そのまま人からも､そんなふうに扱われている､､､

これは私が作り出した『現実だ』ということに気づくんです！！

そう、これこそが現実を作り出す法則なんです！

あなたの頭の中に、世の中って悪い人しかいないと思っていたら、あなたの現実は悪い人が寄ってきます。

あなたが自分を大切にしたい､大事にしよう、愛してあげようって思っていたら､優しい人や出来事が引き寄せられます。

例えば、脳内がリンゴを食べたいと思ったら、1袋3個入り300円のりんごではなく、1つ1,000円のりんごがあなたには必要だと動いてくれます！！

しかも､そのりんごもプレゼントされたりします！



さぁ〜

大切なことに気づけたAさんはその後､いったいどうなったと思いますか？

苦痛でしんどかった日々から、ご主人さんはとても協力的になり､義両親さんにはとても大切にされているそうですよ！！

そして、不思議なことにお子さんも軽度な発達障害になられ､特殊な才能が伸びて、後はあまり普通のお子様と変わらない位になっているそうです！

自分の脳内は💓ピンク色で､､､

自分を大切にしてあげることで､､､

引き寄せる引力は想像以上の幸せを日々過ごせ､溢れた幸せが周りを穏やかに平安な空間を作り上げるはずです。



あなたは幸せでいいんですよ^_^



私も､､､ちょうどヨガ始めた頃から、それに気づきまして､自分が楽しいが根底にあって、皆様にも、それが届けばいいなぁと思っています！

自分が楽しい=幸せであって、良いはずがないと思っている方は、案外多くて､､､違和感を感じる方もサロンを通じて、いつしかそのほうが「すべてうまくいく」近道だということに気づいていただけたら嬉しいです｡

ホットヨガスタジオD’yogamodo

自分を大切に大事にしてあげると良い理由知ってる？

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