自分の子供も含め、スクールの子供たちを見ていて思うのは、本当に屈託無く笑うな〜と

何が面白いのかわからないようなことでも全身全力で笑ってます

振り返って自分はどうかと

大人になって(ていうか中年になって)心の底から笑うことあったけ

仕事関係の愛想笑いはしょっちゅうですが〜

子供の頃みたいに単純な世界ではないですしね

がしかし、子供たちを見ていて知らずにもらい笑いしてたりするとなんだかホッコリします

医学的にも笑いの効用はストレス軽減など多くのメリットがあると言われてます

無理やり笑っても効果は期待できるそうですので、是非お試しあれ^_^