その日の体調に合わせ、良いご指導の下、

レッスンを続けさせて頂いています。

身体も少し引き締まって、動きもスムーズ

になって来ています。

引き続き宜しくお願い致します。

心身共に凄く疲労していましたが、僅か45分で体が軽くなりました。

なん、なんでしょう？

助かって居ます。