匿名のユーザー | 60代
毎回新しいメニューを用意して下さり、
集中して取り組む事が出来ています。
カウントに合わせて深い呼吸と共に
身体を動かす事で、全身の血流アップ!!!
心も充実感で満たされました。
2026年02月20日
匿名のユーザー | 50代
2026年02月19日
匿名のユーザー 女性 | 60代
よかったです。もう少し厳しくてもいいかな、と思いますが、それはパーソナルで調整すればいいことなのかもしれません。