～きっと自分が好きになる　こころ と からだ がつながるGym～
渋谷区発、パーソナル特化型ジムです。
http://www.smileship.or.jp/asobu

ASOBUは、5つの英単語の頭⽂字を取って名付けられました。
 A  (Awareness)：自分自身の気持ち・変化・成長に気づく
 S  (Somatic)     ：心と身体のつながりを知り、感じる
 O  (Original)     ：自分を大切に、自分らしく居る
 B  (Breathing)  ：呼吸を感じ、呼吸に意識を向ける
 U  (Update)　   ：新しい情報を取り入れ、自分を更新する

【営業時間】
火曜～金曜　11時～20時
土日・祝日　10時～18時

【休業日及び臨時営業日】
月曜日、年末・年始はお休みです。
但し、第2,4月曜日が祝日の場合、月曜日は営業し、翌日の火曜日が休業となります。
※年末年始休業：2022年12月29日(木)〜2023年1月3日(火)

【対象】
中学生以上

【利用方法】
初回利用の方は、オリエンテーションをご予約ください。

【利用規約】※ご同意いただいた上でご利用ください
https://drive.google.com/file/d/1_zqDWKGqSE2TAtwU0amzQWMvt4Ud_Pmu/view?usp=sharing

～きっと自分が好きになる　ココロとカラダがつながるGym～
渋谷区発、中学生から使えるパーソナル特化型ジムです。

ASOBU会員の皆さま

いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。

本日は、11月のプログラム編成についてお知らせいたします。

11月より、水曜日・木曜日の11時をパーソナルトレーニング枠として設定することといたしました。

「午前中にもパーソナルトレー二ングの枠が欲しい」というお声も多くいただいておりましたので、そのご要望にお応えする形でのスケジュール編成です。

水曜日・木曜日の11時に開催していたベーシッククラスは、14時に開催いたします。（ベーシッククラスは、基本１日2回開催いたします。）

11月のパーソナルのご予約は10月1日(日)10時より開始いたします。（トレーニング、ストレッチ合わせて先行４枠まで）

皆さまとお会いできることを心よりお待ちしております。

Daikanyama Gym ASOBU

【お知らせ】11月からプログラム編成が変わります！

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