レビュー (14)

  • クービックユーザー

    バリエーション豊かな太陽礼拝で、振り返ってみればあっという間。先生も一緒にやりながらの的確なナビで、ゴールまでたどり着けました。穏やかな雰囲気の中、とても充実した時間でした。

    2020年01月04日

  • クービックユーザー

    とても楽しく充実した時間でした!

    参加された皆さんも、とてもいい方達で、和気あいあいとキャーキャー言いながら、楽しくレッスンしました。

    難しいポーズも、楽しんで挑戦できると、またやってみたい!と思いますね。

    先生がレッスンの最後に言っていた「気楽に!」が心に響きました。

    また、是非お願いします(*^^*)

    2019年09月28日

    返信コメント

    この度はディナチャリアヨガにお越しいただきありがとうございました。


    ヘッドスタンドや逆転ポーズは、身体だけでは無く心のアンチエイジングにも効果がありそうですよね♪

    これからも、ときに頑張りつつ、ときにゆるやかに、たのしくyogaしましょう^^


    今後ともどうぞよろしくお願いいたします。


    ディナチャリアヨガ

    溝口優子

    2019年09月28日
  • クービックユーザー

    初めてディナチャリアヨガさんに来させて頂きました。

    そして生まれて初めてのヘッドスタンドでした。

    出来るはずがない!!

    決してネガティブにではなく、自分の体力・腹筋・体幹的に確信して思っておりましたが、ナント初めてのヘッドスタンドで一瞬ですが出来たのです!!!!!!

    ヨガ歴1年3ヶ月弱ですが、自分史上最高に今日は楽しんで出来ました!!

    何故か?というと、溝口先生のご指導・ご誘導が本当に素晴らしいのです。

    ヘッドスタンド迄をストレッチから筋トレ?コアトレーニング?まで親切丁寧に導いて下さるのです。

    もう感動してしまって、その場で入会を決めました。

    これからのヨガライブが楽しみになってきました。

    細く長く続けていきたいです。

    この感動を忘れない内にと会社でやってみたら、やはり1秒くらいは出来ました。

    転び方も習ったので、怪我もしませんでした。

    会社の人も1秒出来た事・倒れ方が上手い事に驚いていました。

    動画も写真も撮ってもらいました。笑。

    次回が楽しみです。

    三鷹に引っ越して来たくなりました。笑笑。

    2019年09月07日

    返信コメント

    この度は、ディナチャリアヨガにお越しいただきましてありがとうございました。

    心が弾むような感想のシェアをありがとうございます。


    自分の人生において、常に、「今」の自分が一番未熟でフレッシュですから、どうぞ、自身の可能性を信じて練習を続けてみてくださいね^^

    私自身も、ヨガの練習生として日々の練習を楽しみながら、時には悔しさや至らなさを感じながらも、ゆるやかに、たんたんと継続しています。


    今後の彩り豊かなヨガライフを、丁寧に積み重ねることができますように。

    愛と光をこめて。


    ディナチャリアヨガ

    溝口優子

    2019年09月07日
  • クービックユーザー

    ヘッドスタンディングにいきつくまでの過程で、段階を踏んで一つずつやることでわかりやすく、安全に挑戦することができました。

    できた時の喜びは大きく、とても充実した時間でした。ありがとうございます。

    2019年09月07日

    返信コメント

    この度はディナチャリアヨガにお越しいただきありがとうございました。


    嬉しい感想のシェア、ありがとうございます。

    ヘッドスタンドには、素敵な効果・効用がたくさんあるので、楽しみながら、ちょっとずつ練習を続けていただけたらと思います。


    また月末にお会いできますことを楽しみにしております。


    ディナチャリアヨガ

    溝口優子

    2019年09月07日
  • クービックユーザー

     初めてのヨガ体験、とても不安でしたが丁寧に親切にわかり易くご指導していただきました。

    (覚えが悪くてごめんなさいです)

    スタジオを出るととても爽やかで、体が軽く感じました。翌日心地よい筋肉痛がありました。

    ヨガが自分のものになるには、時間が掛かると思います。でも頑張ってみます。

      これからもよろしくお願いします。

    2019年07月09日

    返信コメント

    この度はディナチャリアヨガにお越しいただきましてありがとうございました。

    素敵な感想も、ありがとうございます。

    何事も、習得するのには時間を要しますよね。

    私自身も、ヨガの練習生として日々の練習を継続していますので、是非、一緒に続けていきましょう^^

    こちらこそ、これからもよろしくお願いいたします。


    ディナチャリアヨガ

    溝口優子

    2019年09月07日
  • クービックユーザー

    早朝から実施しているし、丁寧に教えてもらえて良かったと思います。もう少し平日朝の実施日が増えると満点です。

    2019年06月18日

    返信コメント

    この度は、ディナチャリアヨガにお越しいただきありがとうございました。

    また、貴重なご意見をありがとうございます。


    現在、講師1名で運営している小さなスタジオですので、クラスの時間には制限がございます。

    ご希望に沿うことができず申し訳ございません。どうぞ、ご理解いただけたらと思います。


    季節の変わり目ですから、どうぞご自愛ください。


    ディナチャリアヨガ

    溝口優子

    2019年06月18日
  • クービックユーザー

    今回グループレッスンのトライアルに参加させて頂きました。ポーズによっては難易度が高かったり、体力的にハードだったりもしましたが、できる範囲で楽しく!を心がけました。

    教室は静かで落ち着いた環境でした。一つ一つのポーズに集中し、じっくり自分に向き合う時間が持てたのが良かったです。

    終わったあとはじんわり汗をかき、心もすっきりしていました。次は自主練習の時間にお邪魔してみたいです。

    2019年05月25日

    返信コメント

    この度は、ディナチャリアヨガにお越しいただきありがとうございました。

    継続することでヨガの恩恵を受け取りやすくなるかと思いますので、今後いつでもお気軽に足を運んでいただけますと幸いです。

    季節の変わり目ですから、どうぞご自愛くださいませ。


    ディナチャリアヨガ

    溝口優子

    2019年06月18日
  • クービックユーザー

    丁寧な指導 スタジオの広さ、設備等整っている。

    2019年05月14日

    返信コメント

    この度は、ディナチャリアヨガにお越しいただきありがとうございました。

    現在は講師1名体制で運営しているため、至らない点もあったかとは思います。

    今後も心地よい環境をつくれるよう努めてまいりますので、またいつでもお気軽にお越しくださいませ。


    ディナチャリアヨガ

    溝口優子

    2019年05月15日
  • クービックユーザー

    2018年12月29日(土)10:00~12:00 の年末年始に心身デトックス!「~vol.1 しっかり動く120分~」108回太陽礼拝の参加に引き続き、2019年1月3日(木)10:00~12:00 の年末年始に心身デトックス!「~vol.2 じっくり味わう120分~」 効かせるヨガに参加。120分間のレッスンが前回同様、あっという間に過ぎてゆく。身体全体が内側からジワッと温かくなる。溝口先生の適切な声掛けがあり、簡単なポーズを正しくとることが出来ました。溝口先生のレッスンを三鷹で受けられるとは、本当にラッキーです。

    2019年01月05日

    返信コメント

    年末に引き続き、年始のワークショップもご参加くださり、誠にありがとうございます。

    じっくりと「効かせる」時間となったようですね^^

    通常クラスはご予約不要ですので、いつでも気軽にお越しくださいませ。

    またお会いできますことを楽しみにしております。


    ディナチャリアヨガ

    溝口優子


    2019年01月08日
  • クービックユーザー

    年初めにとても充実したレッスンを受けて、とてもHappyでした!


    2019年01月03日

    返信コメント

    この度は、ディナチャリアヨガにお越しいただきましてありがとうございました。

    年初めにご一緒できて、私もとてもHappyです^^


    たくさんのHappyが積み重なる1年となりますように。


    ディナチャリアヨガ

    溝口優子

    2019年01月03日
  • クービックユーザー

    「年末年始に心身デトックス」というキャッチに誘われ、特別レッスンの受講を決める。「108回太陽礼拝」~しっかり動く120分~ 初めて、108回の太陽礼拝を経験。65歳の前期高齢者にとってどうなるかと思いましたが、動作に対して緩急をうまく組み入れたご指導のお陰で、なんとか108回をクリアー出来ました。ダウンドッグで呼吸をする時間が夢の様な時間になるとは、思いませんでした。太陽礼拝中、樋口先生の声が優しく耳に響いてくることが、大きな助けになりました。 合掌

    2018年12月30日

    返信コメント

    この度は、ディナチャリアヨガへお越しいただきありがとうございました。

    素敵なメッセージも、ありがとうございます^^

    「集まってくださったみなさんが、108回を安全に、楽しく乗り越えられるように。」という思いで太陽礼拝の1回ずつ、1つ1つの動き、1息ずつ、をリードさせていただきました。

    当スタジオは、年齢も性別も、ヨガ歴も、本当に様々な方が通われていますので、また気軽に足を運んでいただけると嬉しいです。いつでもお待ちしております。


    ディナチャリアヨガ

    溝口優子


    2018年12月30日
  • クービックユーザー

    楽しかった。先生も丁寧に教えてくれました。

    2018年12月29日

    返信コメント

    この度は、ディナチャリアヨガにお越しいただきありがとうございました。

    嬉しいコメントも、ありがとうございます。

    ヨガを楽しむことで、日常生活も楽しく過ごせるような、そんな指導を大切にしております。

    またいつでもお気軽に足を運んでいただけますと幸いです。


    ディナチャリアヨガ

    溝口優子

    2018年12月30日
  • クービックユーザー

    2018年09月08日

  • クービックユーザー

    明るい教室で朝からヨガをして気持ちよかったです。

    先生はすごく優しい方で、体の使い方やどこに意識をむければいいか、自分のレベルに合わせて教えてくれます!

    ヨガが初めての方も、もうヨガをやっているけど自分でもプラクティスできるようになりたい人にもオススメです。

    2018年07月01日

    返信コメント

    この度は、お越しいただきありがとうございました。

    また、とっても嬉しいコメントありがとうございます^^

    翌日の筋肉痛などは大丈夫でしたでしょうか??

    なかなか家で1人で練習できない、、という時はまた一緒に練習しましょう^^

    2回目以降は予約不要ですので、いつでもお気軽にお越しください♪

    2018年07月03日