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【12/29(土)開催】年末年始に心身デトックス!「108回太陽礼拝」しっかり動く120分!

【12/29(土)開催】年末年始に心身デトックス!「108回太陽礼拝」しっかり動く120分!

「年末年始に心身デトックス!」 全2回シリーズ vol.1 「108回太陽礼拝」しっかり動く120分! 毎年の年末年始、どのようにお過ごしでしょうか?? 何かとバタバタ慌ただしく過ごしたり、はたまた、食べる寝るの繰り返しで運動不足になりがち…そんなあなたにおすすめ! 108回(人間の煩悩の数)...
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【1/3(木)開催】年末年始に心身デトックス!「効かせるヨガ」じっくり味わう120分!

【1/3(木)開催】年末年始に心身デトックス!「効かせるヨガ」じっくり味わう120分!

「年末年始に心身デトックス!」 全2回シリーズ vol.2 「効かせるヨガ」 じっくり味わう120分! 「急がば回れ」という言葉があるように、一見、遠回りのような気がする道を選んだ方が、実は目的地への近道だった・・という経験はありませんか?? 地道に、丁寧に、「質」を高めていくことにこだわる1...
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