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【6/15(土)開催】「BORN TO YOG in 三鷹 ~アーサナを楽しく練習しよう~」

【6/15(土)開催】「BORN TO YOG in 三鷹 ~アーサナを楽しく練習しよう~」

「BORN TO YOG in 三鷹 ~アーサナを楽しく練習しよう~」 BORN TO YOGとは・・ ダーマヨガをベースとしたアーサナ(ポーズ)を集中して練習するメソッドです。 アームバランス、後屈、逆転のポーズなどにチャレンジします。 「怖くて出来ない!」「そもそもやったことがない!」...
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【7/6(土)開催】1周年記念リバイバル★この夏こそ心身デトックス!「効かせるヨガ」じっくり味わう120分!

【7/6(土)開催】1周年記念リバイバル★この夏こそ心身デトックス!「効かせるヨガ」じっくり味わう120分!

「1周年記念リバイバル★この夏こそ心身デトックス!」 全2回シリーズ vol.1 「効かせるヨガ」 じっくり味わう120分! 年末年始に大好評だったワークショップをもう一度!! 「急がば回れ」という言葉があるように、一見、遠回りのような気がする道を選んだ方が、実は目的地への近道だった・・という...
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