サヨナラ不登校の心配 不登校の進路と親自身の不安とのつきあい方
概要
「なかなか運動しない…」「最近、太ってきた…」「あんまり食べていないけど、大丈夫？」など、不登校のお子さんの健康について不安を感じている保護者の方を対象とした講座です。
ご家庭で簡単にできる運動法や食事の工夫を学び、無理なく健康的な生活をサポートできる具体的な方法を提供します。
お子さんへの声かけやスムーズに取り入れるコツも詳しく解説します。
内容
不登校の子どもにとって“健康”を目指すうえで押さえておくべきポイント
外へ出たがらない子はどうすれば運動してくれる？
運動不足が心や体に与える影響、無理に運動させるべきかどうか
ゲーム感覚で楽しめる運動の仕掛け作り
運動で押さえるべき○○とは？
おすすめの運動器具・グッズ紹介
“筋肉は裏切らない”——運動がもたらすメリット
偏食の子どもへの対応策とは？
あまり食べない子に対して親ができること
おすすめの食材・食品、栄養バランスの考え方
作っても食べないときの対処法
お菓子ばかり食べてしまう場合、どうすればいい？
この講座で得られること
導入しやすいルールやアイデアが得られ、親子で楽しく健康づくりに一緒に取り組めるようになる
→ 実践しやすい食事や運動のルールを学び、親子で楽しみながら健康的な習慣を作り上げることができます。
子どもが運動しない、食べないことへのイライラや不安から解放され、心に余裕を持ってサポートできるようになる
→ 子どもが食べない、運動しないという悩みへの具体的な解決策を学び、親としてのストレスや不安が軽減されます。
親として子どもの健康向上に取り組む具体策が明確になり、実践できることが増える
→ 食事や運動に関する知識が深まり、日常生活で無理なく実践できるスキルと自信が得られます。
偏食や少食の子どもへの対応策が学べ、健康的な食生活に導けるようになる
→ 偏食や少食に悩む子どもに対して、栄養バランスを考慮した食材や食事法を学び、子どもが健康的に食事を楽しめるようサポートできるようになります。
このようなかたにおすすめ
「少しは運動して欲しい」「外に出たがらない子どもをどう動かせばいい？」と悩んでいる保護者
→ 子どもが運動を嫌がり、家庭で楽しく運動を取り入れる方法を学びたい方。
「以前より太ってきて心配」と、子どもの体型や健康状態を気にしている保護者
→ 子どもの体重増加が気になり、健康的な生活習慣を取り戻すためのサポートを知りたい方。
「散歩や筋トレを提案しても一蹴されてしまい、どうすればいいか悩んでいる」という保護者
→ 子どもが運動を拒否する中、無理なく楽しく運動を取り入れる工夫を学びたい方。
「美容のために過度な食事制限をしていて心配」または「好き嫌いが激しく、食事に苦労している」という保護者
→ 子どもの食生活に関する悩みを抱え、適切な食事や栄養管理をサポートしたい方。
講座の特徴
家庭内で無理なく続けられる具体的な運動やグッズ、ルールづくりをお伝えします
→ 子どもが嫌がらずに楽しめる運動方法や、簡単に使える運動グッズを紹介し、家庭内でできる無理のないルールを作るためのアイデアを提供します。
子どもの特性に合わせた健康な食生活の取り入れ方が分かります
→ 偏食や少食、美容目的の食事制限など、子どもの個々の特性に合わせて、無理なく栄養バランスを整える方法を学びます。
「食べない」「外へ出ない」といった課題をそのままにせず、健康な道へ導くアイデアをお伝えします
→ 子どもがすぐに変わらなくても、無理なくスムーズに健康的な生活習慣を取り入れていくための具体的な方法やアイデアを学びます。
お子さんへの具体的な声かけや取り入れ方についても詳しくレクチャーします
→ 子どもが前向きに取り組めるように、適切な声かけや励まし方を学び、親子で一緒に楽しみながら健康習慣を定着させるコツを教えます。
日時
2025年4月19日（土）
午前 : 10:30 - 12:30
午後 : 13:30 - 15:00
場所 : 岐阜駅前
午前（10:30 - 12:30) 講義
午前中は、基本的には講義をおこないます。
（一部、質疑応答もはさみます）
午後（13:30 - 15:00) 一問一答式の質問コーナー
午後は、質疑応答会です。
講義中に疑問に思ったこと、普段お悩みのことについて付箋にご質問を書いていただき、一問一答形式でおこたえします。
参加料
午前中のみ : 3,000円
通し券（午前、午後両方参加） : 5,000円
ライブ配信券（午前、午後両方参加可能） : 3,500円
※ 当日は収録を行い、後日アーカイブ動画をお渡しします。
午前のみ参加の方には、午前の動画のみの提供となります。
VIP回数券をご使用いただくことも可能です。
VIP回数券ご利用のかたは、直接LINEにて参加希望をお伝えください。
（ 午前中 : 3枚 通し券 : 5枚 ライブ配信 : 3枚 で、それぞれご参加いただけます）
◇ お得なVIP回数券は、こちらをご覧下さい。
https://coubic.com/dlive/products/585869
ライブ配信について
ライブ配信について
本講座はYouTube Liveにてライブ配信を行いますので、遠方の方もご参加いただけます。
配信中はコメント欄からご質問も可能ですので、お気軽にお寄せください。
なお、通信環境等の影響により、映像や音声に乱れが生じる場合がございます。あらかじめご了承ください。ライブ配信終了後には録画（アーカイブ）もご用意しておりますので、そちらもご覧いただけます。
