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レビュー

4.9(54 件のレビュー)

陰ヨガ

外からの光が差し込んで、とても気持ちよかったです。
久しぶりに体を大きく動かせて、心地よく体が痛いです。
スタジオ内もシンプルで余計なものがなく、居心地が良かったです。
深い呼吸が出来て、体の内側から暖かくなるのを感じれるヨガでした。


陰陽ヨガ

最初から最後までゆったりとしたペースで
痛気持ちいい感じでした😊
途中、体を支えきれなくプルプル😣震えてました😁
終わってからの実感
お尻の下がしっかり伸びた感じがします
今日もお休みタイム最高です😄


お寺 de カウントダウン(一般用)

久しぶりにみか先生のヨガに
参加させて頂きました。

またこんな機会があれば
参加させて下さいね。

とてもよかったです。


骨盤ヨガ

骨盤ヨガ
チョー⤴️⤴️気持ちいい❗😆
自分には股関節良く効きました


ヘッドスタンド研究会(仮)

はじめてのWS参加でスタジオraviさんでのヨガもはじめてだったので緊張しての参加だったのですが先生方もたのしく優しく教えてくださいり、また参加されている方も優しくて初めてなのにとても居心地がよくて楽しかったです。念願のヘッドスタンドもやるコツなどたくさん教えていただいたのでこれから活かして練習たくさんしていこうと思います。場所の遠さ関係なくまた参加したいと思わせてくれる時間でしたのでまたWSや土日を使ってレッスンなども受けてみたいです。
ありがとうございました。


リンパデトックス 〜代謝UP〜

常にひどい肩こりと頭痛で、休みがとれた時は即マッサージを予約していた私。今回初めてヨガを体験させていただき、終わったあとは、マッサージ後とは比較にならないくらいに体が楽になりました。感謝です。定期的に通えたら良いのに…って思います


毎週続けて体質改善

久しぶりに高校生の子供と参加しました。
やっばりヨガはいいですね(^o^)
心地良い汗をかいて、精神的にもリラックス効果があり、その日はぐっすり眠れました。
子供は初めての参加でしたが、良かったみたいで、また行こうねって、話しています。


骨盤ヨガ

約一ヶ月ぶりのレッスンでほぼビギナーに戻ってるかな?くらい硬くなっていた全身を
ゆっくりとほぐす事が出来、汗もたっぷりかいて終わったらスッキリ爽快でした👍
久々に聴く先生の元気な声も癒し&パワー充電の源ですね😊


SPレッスン 【定員15名】

スタジオに通い始めて数カ月、まだまだポーズはビシッときまりませんが、数十回に一回ほど〝あっ、今のポーズは全然きつくなかった〟と感じることがあったり、呼吸もスムーズに全身に行き渡っていたり…あ~これが、先生のアドバイス通りピタッとできていたんだと思うことがありました。一回が二回に、二回が三回に増えればいいなぁと願います。意識する事って日常生活でも必要だわ。少しはお腹がへこむかな?!


癒しのヨガ 〜筋膜リリース〜

初めてこのクラスを受講しました。筋膜リリースって、
腹筋でも鍛えるハードなレッスンだったらどうしようと
勝手にドキドキしていましたが、肩こりや腰痛やストレスで
凝り固まっていた身体が気持ちよくほぐされて
良かったです(⌒∇⌒)またお気に入りのクラスが増えました。