ヨガを日常の生活に取り入れてみませんか?

.

ヨガの基本は ポーズ(アーサナ)と 呼吸です。

ポーズでは体の歪みの矯正、柔軟性や体力が向上するなどの効果があります。

そこに呼吸を組み合わせることで、活力と集中力が増し体の内側から活性化していきます。

自分を見つめ直す時間とリラックス効果も与えてくれるヨガは、多忙でストレスフルな現代人に最も適していると思います

.

また高度な技術や道具のいらないヨガは、体が硬い人、運動が苦手な人や、体力のない方にもおすすめです。

.

「私は体がかたいから・・・」と教室に通うことを敬遠されていた方も、

一緒にゆっくり体を動かして心と体をリフレッシュさせませんか?

.

*****

.

常温からホットまでいろんなプログラム用意してます。

きっとあなたにあったプログラムが見つかるはず

もちろん、男性も大歓迎です♪

提携の一時保育施設も利用できママにも安心のヨガスタジオです。

.

<SYSTEM> ※表示価格はすべて税別となります。

.

体験レッスン 1レッスン 1,000円    2レッスン 2,500円(1か月有効)

※ご予約は問い合わせフォームからお問い合わせください

.

MONTHLY-E (月額変動プラン)

 はじめに回数を決めなくても大丈夫♪

 ご利用回数に応じて月会費が変動します

 ★毎月25日締切 クレジットカード登録決済

 5回以上で通い放題!

  月0~1回 > 2,500円

     2回 > 4,000円

     3回 > 5,500円

     4回 > 7,000円

   5回以上 > 8,500円

.

MONTHLY-4 (月4回プラン)

 月に4回までご利用のお得プラン♪

月会費>5800円

 ★毎月25日締切 クレジットカード登録決済

 5回目以降は ワンレッスン 1500円で追加利用できます

.

回数券

 10回券(90日間有効) 18,500円

  5回券(60日間有効) 10,500円

  3回券(30日間有効)  7,200円

.

  継続の場合は事前購入がお得です!

   早割① 10%OFF

   早割② 20%OFF

   早割③ 30%OFF

.

<プライベートレッスン>

プライベートレッスン 対応可 (インストラクター CHIKA)

詳細は メールもしくはお問い合わせフォームからお問い合わせください。

.

CHIKA (e-style 主宰)

 *全米ヨガアライアンス(RYT200)

 *IHTA認定 ヨガインストラクター

  *IHTA認定 シニアヨガインストラクター

  *IHTA認定 ピラティスインストラクター

  *IYCアシュタンガヨガ指導者養成講座修了

  *ヨガ解剖学ティーチャートレーニング終了

  *陰ヨガ指導者養成講座修了

 *アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座修了

.

.

<スタジオレンタル>

通常レッスンがない時間 スタジオレンタルも しております。

(スタジオ定休日:祝日、10日、20日、30日)

詳細は メールもしくはお問い合わせフォームからお問い合わせください。

.

<同askビル内提携店> ※託児予約は別予約となります。

一時保育施設「STARCHILD」

詳細はコチラ→ https://star-child.jp/

基本情報

住所
愛知県名古屋市名東区藤が丘116番地 ASKビルB1
マップで見る
営業時間

月〜金 10:00 - 21:30

土 10:00 - 15:00

日 10:00 - 17:00

レビュー (1)

5.0
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    先生は優しかったけど、スタジオがすごく寒かったです。

    2020年01月08日