マット、マシンのピラティスをマンツーマンで行います。マシンはバネの重さや角度を細かいレベルで微調整ができます。器具のサポートがあるため、身体を無理なく動かす事ができるため、ピラティス 初心者の方にもおすすめです。

⚠︎完全個室ではありません。同室で並行してレッスンを行う場合もあります。

⚫︎ピラティスをおこなうときの服装は？

・薄手で伸縮性がある動きやすい生地

・通気性や吸湿性に優れた素材

・ゆったりし過ぎず身体に程よくフィットするウェア

・紐やボタン・ファスナーなど装飾のないシンプルなデザイン

・滑り止め付きの靴下がおすすめです

⚫︎ピラティスのレッスンに必要なもの

・汗ふきタオル

〈駐車場について〉

駐車場は1台分しかございません。隣のスペースには停めないでください。ピラティスレッスンが重なっている時は停められない場合もございます。コインパーキングをご利用下さい。

マット、マシンのピラティスをマンツーマンで行います。マシンはバネの重さや角度を細かいレベルで微調整ができます。器具のサポートがあるため、身体を無理なく動かす事ができるため、ピラティス 初心者の方にもおすすめです。

⚠︎完全個室ではありません。同室で並行してレッスンを行う場合もあります。

⚫︎ピラティスをおこなうときの服装は？

・薄手で伸縮性がある動きやすい生地

・通気性や吸湿性に優れた素材

・ゆったりし過ぎず身体に程よくフィットするウェア

・紐やボタン・ファスナーなど装飾のないシンプルなデザイン

・滑り止め付きの靴下がおすすめです

⚫︎ピラティスのレッスンに必要なもの

・汗ふきタオル

〈駐車場について〉

駐車場は1台分しかございません。隣のスペースには停めないでください。ピラティスレッスンが重なっている時は停められない場合もございます。コインパーキングをご利用下さい。

マット、マシンのピラティスをマンツーマンで行います。マシンはバネの重さや角度を細かいレベルで微調整ができます。器具のサポートがあるため、身体を無理なく動かす事ができるため、ピラティス 初心者の方にもおすすめです。



ピラティスをおこなうときの服装は？

・薄手で伸縮性がある動きやすい生地

・通気性や吸湿性に優れた素材

・ゆったりし過ぎず身体に程よくフィットするウェア

・紐やボタン・ファスナーなど装飾のないシンプルなデザイン

・滑り止め付きの靴下がおすすめです

ピラティスのレッスンに必要なもの

・水分補給のドリンク

・汗ふきタオル

⚫︎お車でお越しのお客様へ

駐車場は1台分しかないため止められない場合もございます。コインパーキング等をご利用下さい。