度重なる体調の異変があった30代前半、太極拳やピラティスなどを始め、今までとは違う身体の使い方、心地よさをを知り、指導者の道へ進む。途中、子宮体ガン、バセドウ病などを経験したが、日頃から、運動療法、食事療法、生活習慣の見直しなど実践し、心身ともに準備をしていたおかげで、乗り越える事ができた。自身の経験を踏まえ、婦人科系疾患、乳がん、自己免疫疾患の方への、生活習慣の見直し、運動の取り組み方などお伝え致します。また、肩こり、腰痛、姿勢改善など幅広く対応可能です。 病気に負けない身体作りのサポートが出来れば幸いです。お悩みがある方はぜひご相談下さい。お待ちしております。 Polestar Pilates 認定 インストラクター（マット） Balanced Body Pilates 認定 インストラクター（コンプリヘンシヴ） Body Control Pilates 認定 産前・産後ピラティスインストラクター ​RYT200