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リラックスヨガ75分

担当スタッフ

山崎 弓子
山崎 弓子
⚫︎「身体が硬いから…」と不安な方も、うまくポーズを取ろうとか、皆んなと同じ動きをしようと思わなくて全然大丈夫です。より良い体を目指してマイペースに、気持ち良く一緒に動いていきましょう♪ ⚫︎3歳よりバレエを始め、劇団四季で多数の公演に出演する WOW'DーCERTIFIED YOGA INSTRUCTOR認定 ブリスベイビーマタニティー&産後ヨガインストラクター認定

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    アットホームなスタジオで久しぶりにカラダを動かすことができて、良いリフレッシュタイムになりました♩

    また受けさせていただきたいです!

  • 匿名のユーザー

    コロナの前に東先生のクラスを受けていて、3年ぶりに東先生が開校されているのを見つけて受けました。

    めっちゃ良かったです。

    いま50肩で苦しんでいるのですが、クラスを受けた後は、肩甲骨の可動域が広がって、かなり楽になりました。

    リハビリ並みの効果を感じました!

  • 匿名のユーザー

    ユカリ先生のアシュタンガ初めて参加しました!

    ヨガの神様に恵まれたのか今回セミプライベートのようになって、詳しく説明して頂いたおかげでわかりやすかったのと安心感がありました。

    伝統のアシュタンガをベースにしながらも、現代生活に合わせた柔軟性があるおかげで参加しやすいです。そして、ユカリ先生直伝の(その時のコンディションに合わせた)〝心構え〟のようなものが私はストンと落ちるところがあって共感しました♡

    力みすぎずにポーズをとるコツも教えてくださって、とりあえずほほ笑みを携えて練習します。今から次回参加するのが楽しみです。

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基本情報

住所
東京都品川区上大崎3-3-6 永峰ビル201
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電話番号
09035396359
営業時間

月 07:00 - 22:00

火 07:00 - 22:00

水 07:30 - 22:30

木 07:00 - 22:00

金 08:00 - 22:00

土 08:00 - 19:30

日 08:00 - 18:30