パーソナルジム＆ピラティス &rich

ピラティスもやりますが、「ピラティスだけ」にこだわらず、その日の体の状態や悩みに合わせて一番合った運動を提案してくれるジムです。

決まった型にはめるのではなく、「今の自分の体には何が必要か」を丁寧に見てくれるのが安心できます。

トレーニングも無理がなく、終わった後は体が軽くなり、背中や呼吸が楽になる感覚があります。

野中トレーナーの説明も分かりやすく、なぜその動きをするのかが理解できるので、運動が苦手な私でも続けられています。

流行りやメニューありきではなく、ちゃんと“人に合わせてくれる”ジムだと思います。

仕事柄肩こりが酷く改善したいのと姿勢を良くしたい！と常々思っており以前からピラティスに興味がありました。マシンピラティスのグループレッスンの体験も受けましたが、正しいフォームで出来ているのか？初心者では難しかったです。そこで知人の通っていたこちらへ‼︎とても丁寧に指導くださり野中さんのお人柄も良く体験当日に入会しました！私に合ったメニューを提案して下さり毎回レッスンが楽しみです。安心してお任せできます。お友達にも自信を持ってオススメできるパーソナルジムです‼︎

トレーナーさんの前職時代からお世話になっています。

トレーニングを再開するにあたって、前のジムでとても熱心に対応してくださったトレーナーさんにもう一度担当して頂きたいと思い、こちらに通うことにしました。

というのも、私は身体に少々の不自由があり、熱心に勉強して親身になってくださったトレーナーさんの存在が、本当にありがたかったから。

どうせジムに通うなら、あのトレーナーさんに、またお世話になりたいと思って&richを訪問しました。

その選択に間違いはなく、予想どおり、丁寧に身体のことを考えてくださるので、とても満足しています。

しかも褒め上手なので、ついつい載せられて頑張ってしまいます。

また、ピラティスマシーンがあるおかげで、自分一人ではできない動きができるのもポイントが高い。ぐーん！とストレッチができて、とても気持ちが良いです。

例えば、⚫️⚫️の柔軟性が欲しいとリクエストを出せば、重点的にやってもらえます。知識がしっかりあるので、安心してお任せできます。少し遠いのが唯一の短所で、他は本当に満足しています。

ここを選んで本当によかったと思います！