パーソナルトレーニング×マシンピラティス専門ジム&rich(エンリッチ)
東武東上線 上福岡駅 徒歩4分!駐車場完備のふじみ野市&rich(エンリッチ)では、姿勢改善や不調改善、ダイエットを目指す方に特化した完全個別プログラムを提供しています。初心者でも安心して始められる環境で、美しさと健康を両立させましょう!
「&rich」の魅力ポイント
\ふじみ野市でピラティスもパーソナルトレーニングも!/
・反り腰、猫背の姿勢改善
・肩こり、腰痛などの不調改善
・ダイエットやボディメイク
特に、マシンピラティスを活用しながら、正しい体の使い方を学び、柔軟性・筋力のバランスをよく向上させることができます。
① マシンピラティス
初心者でも安心!マシンを使ったピラティスで、柔軟性や筋力を効率的に高め、カラダのバランスを整えます。
②パーソナルトレーニング
完全個別指導で、目的と体力に合わせたウエイトトレーニングを実施します。
③ 栄養サポート
運動だけでなく、食事面からも理想のカラダ作りをサポート。
ピラティスとパーソナルの組み合わせで、健康で美しいカラダを目指しましょう!
〈こんな方におすすめ〉
・ピラティスを始めたいが初心者で不安な方
・反り腰や猫背を改善し、美しい姿勢を手に入れたい方
・肩こりや腰痛に悩む方
・ふじみ野市、川越市、富士見市、三芳町など周辺エリアで通いやすいジムを探している方
〈アクセス情報〉
東武東上線 上福岡駅から徒歩4分
駐車場完備で車でも便利
上福岡駅周辺で通いやすいパーソナルジム×ピラティスジムとして、多くのお客様にご利用いただいております。
まずは無料体験から!
パーソナルトレーニングとピラティスの良さを実感できる体験レッスンを実施中!
【ホームページ】
https://enrichgym.hp.peraichi.com
【LINE公式アカウント】
【Instagram】
月 09:00 - 22:05
火 09:00 - 22:05
水 定休日
木 09:00 - 22:05
金 09:00 - 22:05
土・日 09:00 - 21:05
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匿名のユーザー
その日の体調に合わせてトレーニングを組んでくださるので気持ちよくカラダを動かせています。ピラティスマシンにも少しずつ慣れてきて、とても楽しいです。カラダを動かすようになってから、猫背が少しよくなった気がします。1番は体調がとても良いです!無理なく続けていきたいです!いつもありがとうございます!
匿名のユーザー
60分月4回のペースで通っています。全然運動もしなくなり、デスクワークで肩こりがひどく、姿勢も気になっていきたのではじめました。トレーニング後は姿勢と気分がとても良くなります。続けていけば姿勢も定着しそうで楽しみです。室内も清潔感があり、トレーナーさんも優しく、初心者の方にもオススメのジムです!
匿名のユーザー
姿勢改善のために通っています。昔から反り腰で、腰痛もあり、どうにかしたいと思ってました。マシンピラティスにも興味があり、初めてならしっかりと教えてもらえるパーソナルが良いと思いはじめました。トレーナーさんが1から丁寧教えてくれるので、分かりやすいですし、とても楽しいです!終わった後のスッキリした感じが心地よく、姿勢も自然とお腹に力が入る感じがあります!引き続き頑張りたいです!