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【体験予約・トレーニング予約】

東武東上線 上福岡駅 徒歩4分 
&rich（エンリッチ）では、マシンピラティスを中心としたトレーニングで、体質改善・姿勢改善・不調改善などお客様のご要望に合わせた完全個別プログラムを提供しています。初心者の方でも安心して始められる環境で、本来の自分に還るジムです。

「&rich」の魅力ポイント
＼ふじみ野市でピラティス・パーソナルトレーニング！／

・ダイエットやボディメイク
・反り腰、猫背の姿勢改善
・肩こり、腰痛などの不調改善
・スポーツや仕事のパフォーマンスアップ

マシンピラティスを活用しながら、正しい体の使い方を学び、柔軟性・筋力のバランスをよく向上させることができます。

① マシンピラティス
初心者でも安心！マシンを使ったピラティスで、柔軟性や筋力を効率的に高め、カラダの使い方学びます。一から丁寧にお伝えいたします。

②パーソナルトレーニング
完全個別指導で、お客様の目的・カラダに合わせたウエイトトレーニングを実施します。自重から始まり、無理なく進めていくので初心者の方でも安心安全に取り組むことができます。

③ 栄養サポート
運動だけでなく、食事面からも理想のカラダ作りをサポート。健康の保持増進、ダイエット、不調の改善など目的に合わせてLINEでのお食事アドバイスをいたします。

ピラティスとパーソナルの組み合わせで、健康で美しいカラダを目指しましょう！

〈こんな方におすすめ〉
・運動初心者で不安な方
・ダイエットを繰り返している方
・反り腰や猫背を改善し、美しい姿勢を手に入れたい方
・肩こりや腰痛に悩む方
・ふじみ野市、川越市、富士見市、三芳町など周辺エリアで通いやすいジムを探している方

〈アクセス情報〉
東武東上線 上福岡駅から徒歩4分
駐車場完備で車でも便利
上福岡駅周辺で通いやすいパーソナルジム×ピラティスジムとして、多くのお客様にご利用いただいております。

パーソナルトレーニングとピラティスの良さを実感できる体験レッスンを実施中！
ぜひ一度体験にお越しください！

【ホームページ】
https://enrichgym.hp.peraichi.com
http://enrich-gym.com/

【LINE公式アカウント】
https://lin.ee/Yiltb2u

【Instagram】
https://www.instagram.com/enrich_gym/

ふじみ野市上福岡駅徒歩4分・駐車場完備　&rich（エンリッチ）では、マシンピラティスを中心としたパーソナルトレーニングで、美と健康を追求するジムです！ピラティス・ウエイトトレーニング・ストレッチで姿勢改善・肩こり改善・ダイエットをサポート！

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