Mat Pilates Free +Machine Pilates PV×１
月額17,800円(税込)
・マットグループレッスン受け放題
・マシンプライベートレッスン１回券
対象サービス
《日曜レッスン》
《日曜》
▶︎日時：12/14.28 10:00~10:45
▶︎担当： SHIHO
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時：1/11.25 10:00~10:45
▶︎担当： SHIHO
▶︎内容：ポールレッスン
▶︎強度：☆☆
ストレッチポールを使うことで筋肉を強化しやすくなります。
不安定な状態でのバランスを取る必要があるため、体の軸への意識を高められるクラスです。
▶︎日時：12/14.28 10:00~10:45
▶︎担当： SHIHO
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時：1/11.25 10:00~10:45
▶︎担当： SHIHO
▶︎内容：ポールレッスン
▶︎強度：☆☆
ストレッチポールを使うことで筋肉を強化しやすくなります。
不安定な状態でのバランスを取る必要があるため、体の軸への意識を高められるクラスです。
《日曜レッスン》【オンラインの方はこちら】
《日曜》
▶︎日時：12/14.28 1/11.25 10:00~10:45
▶︎担当： SHIHO
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時：1/11.25 10:00~10:45
▶︎担当： SHIHO
▶︎内容：ポールレッスン
▶︎強度：☆☆
ストレッチポールを使うことで筋肉を強化しやすくなります。
不安定な状態でのバランスを取る必要があるため、体の軸への意識を高められるクラスです。
▶︎日時：12/14.28 1/11.25 10:00~10:45
▶︎担当： SHIHO
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時：1/11.25 10:00~10:45
▶︎担当： SHIHO
▶︎内容：ポールレッスン
▶︎強度：☆☆
ストレッチポールを使うことで筋肉を強化しやすくなります。
不安定な状態でのバランスを取る必要があるため、体の軸への意識を高められるクラスです。
《月曜レッスン》
《月曜》
▶︎時間：11:00〜11:45
▶︎担当：Sihori
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎時間：12:00〜12:45
▶︎担当：Shihori
▶︎内容：【有料】マジックサークル
▶︎強度：☆☆
マジックサークルを使用することで左右のアンバランスや身体の様々な箇所
への気づきが得られます。引き締めや姿勢改善にも効果的なクラスです。
（有料レッスン＋¥300になります。）
▶︎時間：20:00〜20:45
▶︎担当：Kosuke
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎時間： 21:00〜21:45
▶︎担当：Kosuke
▶︎内容：conditioning pilates
▶︎強度：☆
心身の状態を整え、最高のパフォーマンスを発揮できる身体を目指しましょう。
▶︎時間：11:00〜11:45
▶︎担当：Sihori
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎時間：12:00〜12:45
▶︎担当：Shihori
▶︎内容：【有料】マジックサークル
▶︎強度：☆☆
マジックサークルを使用することで左右のアンバランスや身体の様々な箇所
への気づきが得られます。引き締めや姿勢改善にも効果的なクラスです。
（有料レッスン＋¥300になります。）
▶︎時間：20:00〜20:45
▶︎担当：Kosuke
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎時間： 21:00〜21:45
▶︎担当：Kosuke
▶︎内容：conditioning pilates
▶︎強度：☆
心身の状態を整え、最高のパフォーマンスを発揮できる身体を目指しましょう。
《月曜レッスン》【オンラインの方はこちら】
《月曜》
▶︎時間：11:00〜11:45
▶︎担当：Sihori
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎時間：12:00〜12:45
▶︎担当：Shihori
▶︎内容：マジックサークル
▶︎強度：☆☆
マジックサークルを使用することで左右のアンバランスや身体の様々な箇所
への気づきが得られます。引き締めや姿勢改善にも効果的なクラスです。
（オンラインの方はサークルをご準備の上ご参加ください。
▶︎時間：20:00〜20:45
▶︎担当：Kosuke
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎時間： 21:00〜21:45
▶︎担当：Kosuke
▶︎内容：conditioning pilates
▶︎強度：☆
心身の状態を整え、最高のパフォーマンスを発揮できる身体を目指しましょう。
▶︎時間：11:00〜11:45
▶︎担当：Sihori
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎時間：12:00〜12:45
▶︎担当：Shihori
▶︎内容：マジックサークル
▶︎強度：☆☆
マジックサークルを使用することで左右のアンバランスや身体の様々な箇所
への気づきが得られます。引き締めや姿勢改善にも効果的なクラスです。
（オンラインの方はサークルをご準備の上ご参加ください。
▶︎時間：20:00〜20:45
▶︎担当：Kosuke
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎時間： 21:00〜21:45
▶︎担当：Kosuke
▶︎内容：conditioning pilates
▶︎強度：☆
心身の状態を整え、最高のパフォーマンスを発揮できる身体を目指しましょう。
《金曜レッスン》
《金曜》
▶︎日時：11/14 10:00~10:45
▶︎担当：SHIHO
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時：11/14 10:00~10:45
▶︎担当：SHIHO
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
《金曜レッスン》【オンラインの方はこちら】
《金曜》
▶︎日時：11/14 10:00~10:45
▶︎担当：SHIHO
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時：11/14 10:00~10:45
▶︎担当：SHIHO
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
《水曜レッスン》
《水曜》
▶︎日時： 13:30〜14:15
▶︎担当：ASUMI
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時：19:00〜19:45
▶︎担当：ASUMI
▶︎内容：conditioning pilates
▶︎強度：☆
心身の状態を整え、最高のパフォーマンスを発揮できる身体を目指しましょう。
▶︎日時： 20:00〜20:45
▶︎担当：ASUMI
▶︎内容：Body Make pilates
▶︎強度：☆☆
身体のラインを整えて理想の体型を目指しましょう。
▶︎日時： 13:30〜14:15
▶︎担当：ASUMI
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時：19:00〜19:45
▶︎担当：ASUMI
▶︎内容：conditioning pilates
▶︎強度：☆
心身の状態を整え、最高のパフォーマンスを発揮できる身体を目指しましょう。
▶︎日時： 20:00〜20:45
▶︎担当：ASUMI
▶︎内容：Body Make pilates
▶︎強度：☆☆
身体のラインを整えて理想の体型を目指しましょう。
《水曜レッスン》【オンラインの方はこちら】
《水曜》
▶︎日時： 13:30〜14:15
▶︎担当：ASUMI
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時：19:00〜19:45
▶︎担当：ASUMI
▶︎内容：conditioning pilates
▶︎強度：☆
心身の状態を整え、最高のパフォーマンスを発揮できる身体を目指しましょう。
▶︎日時： 20:00〜20:45
▶︎担当：ASUMI
▶︎内容：Body Make pilates
▶︎強度：☆☆
身体のラインを整えて理想の体型を目指しましょう。
▶︎日時： 13:30〜14:15
▶︎担当：ASUMI
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時：19:00〜19:45
▶︎担当：ASUMI
▶︎内容：conditioning pilates
▶︎強度：☆
心身の状態を整え、最高のパフォーマンスを発揮できる身体を目指しましょう。
▶︎日時： 20:00〜20:45
▶︎担当：ASUMI
▶︎内容：Body Make pilates
▶︎強度：☆☆
身体のラインを整えて理想の体型を目指しましょう。
《木曜レッスン》
《木曜》
▶︎日時：10:00~10:45
▶︎担当： MaI
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時： 11:00〜11:45
▶︎担当 ： MAI
▶︎内容：Core Flow
▶︎強度：☆☆☆
インナーマッスルを強化し、身体の軸を安定させる効果が期待できます。
▶︎日時：19:00〜19:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時： 20:00〜20:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時：10:00~10:45
▶︎担当： MaI
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時： 11:00〜11:45
▶︎担当 ： MAI
▶︎内容：Core Flow
▶︎強度：☆☆☆
インナーマッスルを強化し、身体の軸を安定させる効果が期待できます。
▶︎日時：19:00〜19:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時： 20:00〜20:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
《木曜レッスン》【オンラインの方はこちら】
《木曜》
▶︎日時：10:00~10:45
▶︎担当： MaI
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時： 11:00〜11:45
▶︎担当 ： MAI
▶︎内容：Core Flow
▶︎強度：☆☆☆
インナーマッスルを強化し、身体の軸を安定させる効果が期待できます。
▶︎日時：19:00〜19:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時： 20:00〜20:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時：10:00~10:45
▶︎担当： MaI
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
▶︎日時： 11:00〜11:45
▶︎担当 ： MAI
▶︎内容：Core Flow
▶︎強度：☆☆☆
インナーマッスルを強化し、身体の軸を安定させる効果が期待できます。
▶︎日時：19:00〜19:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時： 20:00〜20:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：beginner Flow
▶︎強度：☆
呼吸の流れを大切にしながら心と身体を一体としてより良い状態に導くことを目指します。
初心者の方にもお勧めのクラスです。
《土曜レッスン》
《土曜》
▶︎日時：12/13.27 1/10. 10:00~10:45
▶︎担当：YUKO
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時： 12/13.27 1/10. 11:00〜11:45
▶︎担当：YUKO
▶︎内容：Core Flow
▶︎強度：☆☆☆
インナーマッスルを強化し、身体の軸を安定させる効果が期待できます。
▶︎日時：1/17.31 10:00~10:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時： 1/17.31 11:00〜11:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：Core Flow
▶︎強度：☆☆☆
インナーマッスルを強化し、身体の軸を安定させる効果が期待できます。
▶︎日時：12/13.27 1/10. 10:00~10:45
▶︎担当：YUKO
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時： 12/13.27 1/10. 11:00〜11:45
▶︎担当：YUKO
▶︎内容：Core Flow
▶︎強度：☆☆☆
インナーマッスルを強化し、身体の軸を安定させる効果が期待できます。
▶︎日時：1/17.31 10:00~10:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時： 1/17.31 11:00〜11:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：Core Flow
▶︎強度：☆☆☆
インナーマッスルを強化し、身体の軸を安定させる効果が期待できます。
《土曜レッスン》【オンラインの方はこちら】
《土曜》
▶︎日時：12/13.27 1/10. 10:00~10:45
▶︎担当：YUKO
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時： 12/13.27 1/10. 11:00〜11:45
▶︎担当：YUKO
▶︎内容：Core Flow
▶︎強度：☆☆☆
インナーマッスルを強化し、身体の軸を安定させる効果が期待できます。
▶︎日時：1/17.31 10:00~10:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時： 1/17.31 11:00〜11:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：Core Flow
▶︎強度：☆☆☆
インナーマッスルを強化し、身体の軸を安定させる効果が期待できます。
▶︎日時：12/13.27 1/10. 10:00~10:45
▶︎担当：YUKO
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時： 12/13.27 1/10. 11:00〜11:45
▶︎担当：YUKO
▶︎内容：Core Flow
▶︎強度：☆☆☆
インナーマッスルを強化し、身体の軸を安定させる効果が期待できます。
▶︎日時：1/17.31 10:00~10:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：BASIC Flow
▶︎強度：☆☆
身体のつながりを感じながらインナーマッスルを鍛え、
集中力を高めるクラスです。
▶︎日時： 1/17.31 11:00〜11:45
▶︎担当：Moe
▶︎内容：Core Flow
▶︎強度：☆☆☆
インナーマッスルを強化し、身体の軸を安定させる効果が期待できます。
.era ピラティススタジオの基本情報
- 住所
- 461-0011愛知県名古屋市東区白壁3-3-9大成レジデンス白壁店舗側2F
マップで見る - 電話番号
- 0529081107
- 営業時間
月〜金 09:00 - 22:00
土・日 09:00 - 22:00