少人数制のスタジオです。年齢を問わず多くの方にピラティス・ヨガをライフスタイルに取り入れて欲しいと思っております。正しい体の使い方を知り、整っていく身体の変化を楽しみましょう。ボディラインや姿勢が変わると外見も内面も変わります。長く続けられる無理をさせない丁寧な指導をしています。
公式HP↓↓↓
https://pilatesyoga-simple.com/
pilates&yoga simpleの基本情報
- 住所
- 埼玉県行田市中央9-5栗原ビル202
マップで見る - 電話番号
- 0485012241
- 営業時間
月 10:00 - 20:30
火 13:30 - 14:30
水 10:00 - 18:00
木 10:00 - 20:30
金 11:00 - 18:00
土 08:30 - 18:00
日 09:30 - 20:00
レビュー (15)
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匿名のユーザー
初心者の私でも 無理なく体験できました。
女性限定で 少人数制なのも いいなと思いました。インストラクターの先生も スタジオの雰囲気も良い感じで、終わった後は、少し背筋が伸びた感じがしました。ありがとうございました。
匿名のユーザー
ピラティス初体験でした。
身体が気持ち良く伸びて、スッキリしました。
ゆっくりと呼吸をしながら身体を意識して動かすこと大切ですね。
親しみやすい雰囲気の先生で心地よかったです。
ありがとうございました😊
匿名のユーザー
身体が硬く運動不足ですが、レッスンの後は身体の伸びる感じが気持ちいいです。
丁寧でテンポも良く、スタジオの雰囲気もとてもいいです。