匿名のユーザー | 10代以下
帰宅してからも体の内側からポカポカで、胸もフワフワです。バストアップには、血流が関係していることが実感できました。ありがとうございました。
昨日はお越しくださり、ありがとうございました!
ヨガと施術の相乗効果で血流がさらに良くなります。
ポカポカ、フワフワを実感していただき、とても嬉しいです^^
ヨガもとても深い呼吸で行えていらっしゃいましたね☆
またご一緒に、バストも心身も整えていきましょう。
2019年06月08日匿名のユーザー 女性 | 50代
ここ数ヶ月で、急激にバストのデコルテが落ちてきてしまい、鏡を見るたびに毎日悲しい気持ちになっていました。いろいろ悩んで、先生の育乳コースを受けさせていただきました。
本当に行って良かったです。
アーユルヴェーダの診断で、、先生とお話しているうちに、本来の自分を改めて確認出来、知らない間に随分と頑張ってしまっていた自分に気付けました。
その後のヨガでは私に合わせたメニューで指導していただき、縮こまっていたバスト周りがかなり開いてほぐされたように。ヨガは、少ししかしないのかと思っていたのですが、バストに良い、いろいろなアーサナを教えていただけて、とても贅沢な時間でした!
お部屋を変えて、癒しの空間でのトリートメント施術は、本当に気持ち良くて、途中から眠ってしまいました。
足の先から頭まで、全身をほぐしていただき、本当に気持ち良かったです。
冷たくなってしまっていることの多かった、バストと背中周りが、施術後は温かく、ふっくらとしていて、腰回りもスッキリしたように感じました。
その後教えていただいた自宅でのマッサージもヨガも毎日行っています。
バストも少しずつ変わってきましたよ!以前よりみずみずしいというか、中央に寄ってきて、しおれた感がなくなってきたように感じます。
今回は単発コースでしたが、今後はトリートメントの継続コースを受講したいと思っていますので、これからもよろしくお願い致します!
先日はサロンにお越しいただき、そして、丁寧なレビューまで書いてくださり、ありがとうございます!
アーユルヴェーダ判定でお話しも沢山でき、わたしまで楽しいお時間を過ごさせていただきました^^
年月の積み重ねの中で自分がまとっていたものの奥の、本来の自分に気がつけると、ますます生きるのも楽になりますね☆
日毎に女性性が増していらっしゃって、とってもステキです^^
可愛いお土産まで頂きまして、細やかなお心遣いに感激でした!
これからも、ますます輝けるお手伝いをさせていただければ、わたしもとても嬉しいです(^^)
2019年05月17日匿名のユーザー
初心者にも優しく、心からリフレッシュできました。
先日は、ハハヨガレッスンにお越しくださり、ありがとうございました(^^)
お子さんご機嫌で過ごしてくれましたね^^ママも沢山動けてよかったですね♪
リフレッシュする時間を持てると、お子さんとの時間もよりハッピーな気持ちで過ごせると思いますので、またご一緒に、心身をほぐしましょう☆
匿名のユーザー | 40代
美味しいお茶をいただきながら、アーユルベーダ診断で自分の特徴を教わり、なるほど!と納得!!
先生の穏やかな声のご指導のもと行ったマンツーマンのヨガはジンワリと汗をかき、爽快でした。
ヨガで体を温めたあと、絹の手袋をはめて全身をマッサージをしていただき、身体だけでなく頭の芯までふわ〜とリラックスできました。そして、コンプレックスだった胸もふわふわに蘇って(自分の胸とは思えないくらい!?)、嬉しくなりました!
帰り道は温泉に入ってきたかなように、身体が軽くポカポカになりました。
とてもステキな時間をありがとうございました。先生の爽やかで落ち着いたお人柄にすっかり魅了されてしまいました。
またぜひ伺いたいと思います。
先日はサロンにお越しいただき、ありがとうございました(^^)
そして、ステキなレビューまでお寄せ下さり、とっても嬉しいです。
お胸、ふわっふわになりましたね!
ヨガも、とっても軽やかに動かれていて、私自身も楽しんでレッスンさせて頂きました^^
風タイプさんでいらっしゃるので、頑張り過ぎず、ご自分に休息を与えてあげながら、毎日をお過ごし下さいね。
またお会いするのを心より楽しみにしております♪
2019年04月22日匿名のユーザー
次男が2か月の時からハハヨガに参加させてもらっています。
先生にぐずるわが子をあやしてもらったり月齢の低いときは寝かせてもらったりと息子までお世話になっています。
ヨガは普段凝り固まった体を動かすことができてリフレッシュします!
先生の声がとても聞き取りやすいです。
長女の時から出会いたかった〜!
今日もご参加ありがとうございました!
そして、レビュー、とっても嬉しいです☆
小さかったお子さんが、すくすく、あっという間に歩くようになって、皆んなの成長に立ち合わせて貰えているようで、私も毎回幸せです♪
ますます健やかに子育て出来るよう、またご一緒に心身をほぐしましょうね^^
2019年02月22日匿名のユーザー
この前はありがとうございます。ヨガしたあと筋肉痛になり、筋肉が伸びたんだなーと実感しました。これからもよろしくお願いします。
先日は、ご参加ありがとうございました。
そしてレビューも、とっても嬉しいです☆
普段使わない筋肉をちゃんと使えたのですね^^
子育て中は、ママは抱っこで凝り固まってしまうことも多いので、またご一緒に心地良くほぐしましょう♪
2019年02月22日星野 恵里
肩まわりが軽くなりました!
気持ちもすっきりです。
何より、先生が気さくであたたかく、とても素敵です。
気持ち良くレッスン受けられました。ありがとうございました!
恵里さん
今日はご参加いただき、ありがとうごさいました^^
そして、嬉しいレビューも、感激です☆
肩も気持ちもスッキリしたとのことで、よかったです!
年明けに、また共にヨガができることを、心より楽しみにしています♪
2018年12月22日匿名のユーザー
初めてでしたが、肩甲骨がゆっくりほぐれていくのがよくわかって気持ちが良かったです。先生の声が心地よく、忙しい日常を忘れてゆったりした気持ちになれました。これからゆっくり慣れていきたいです。ありがとうございました。
本日は、体験レッスンご参加&ご入会、ありがとうございました。そして素敵なレビューをお寄せいただき、感激です!
肩甲骨がほぐれていくのがよくわかったとのこと、嬉しいです♪
肩甲骨がほぐれると呼吸も深まり血流が良くなりますし、胸が開いて心もほぐれます。1週間のお仕事での凝りを、これからもご一緒にほぐしていきましょう☆
2018年11月24日匿名のユーザー | 10代以下
ずっと念願だった育乳ヨガとリンパトリートメントに行ってきました。
笑顔の先生に出迎えられて、素敵なインテリアにも気持ちがほっこりしました。
ずっと運動も柔軟もしていなかった身体でしたが、気持ちよくヨガでほぐれて、先生のリンパマッサージにすっかりとろけて幸せになりました。定期的に通う予定です。ありがとうございました。
昨日は育乳コースにお越しいただきまして、ありがとうございました。
ヨガもトリートメントも気持ちよかったとのことで、私も嬉しいです^^
ますますお美しいバスト作りや、頑張っていらっしゃる心身を、またご一緒にほぐしましょう♪
次回お会いする日を楽しみにしております。
2018年11月24日匿名のユーザー 女性 | 40代
こちらへ通いだして3ヶ月程になります。
ヨガに通うこと自体が初めてでしたが、レベルに合わせて丁寧に見て貰えるので安心です。クラスも少人数のアットホームな雰囲気の中、マイペースに楽しめていて私にとっては理想的な環境でした。
クラスの後は、いつも、道を歩く足の裏の感覚がいつもと違うので、体の軸が戻ってきた?と1人ニヤニヤしながら帰宅しています(笑)
初心者でも、わかりやすく体感覚が変化するので、新たにチャレンジしてみたい方にもおすすめです。
いつもレッスンに通って頂き、ありがとうございます!
そして、クラスのあとは道を歩く足裏の感覚がいつもと違うとのレビュー!とても嬉しいです☆
ポーズも回を重ねる毎に綺麗に安定してきましたね!
体軸が強くなっているのがクラス中もよく分かります^^
これからも、ご自身の変化を楽しみながら、ご一緒にヨガを深めていきましょう。
匿名のユーザー
初めてのヨガでしたが、キツすぎず気持ちよく普段使っていない所が伸びてちょうど良い感じでした。運動不足の解消にもなりそうでとても良かったです。
昨日は、体験レッスンご参加、そしてご入会、ありがとうございました!
初めてのヨガが、身体の伸びが感じられて気持ちよく過ごせたとのこと、私もとても嬉しいです♪
ポーズも、とっても綺麗でしたね☆
これからも、心を込めてサポートさせていただきます^^
2018年11月07日匿名のユーザー
先日は、肩凝り解消ヨガの体験レッスン、大変お世話になりましした。
先生の優しく分かりやすい説明や
暖かい教室の雰囲気のお陰で
人生初めてのヨガ体験でしたが
とてもリラックスして、ヨガを楽しむ事ができました。
ヨガを体験して、普段の生活の中で硬くなっていた
肩や肩甲骨、全身がほぐされていき
体中に血がめぐっていく感覚がして
レッスン後は、とても身体が軽くなりました。
これから、ヨガを通して疲れにくい身体を作っていけるように頑張りたいと思います。
嬉しいレビューをお寄せいただき、ありがとうございます!
肩や肩甲骨がほぐれて体中に血が巡る感覚、「肩凝り解消ヨガ」の醍醐味を味わっていただけて、私もとても嬉しいです。
これからも、疲れにくい身体作り、やりたいことをやり続けられる身体作りを、心を込めてサポートさせて頂きますね^^
2018年10月22日匿名のユーザー 女性 | 60代
みやこ先生、いつもお世話になりありがとうございます。硬く固まって後ろに手を回すことも大変だった肩と肩甲骨が少しづつ動くようになり喜びを感じています。これからも続けて心も体も元気になりたいと思います。宜しくお願いします。
レッスンご参加と、レビューお寄せいただき、とても嬉しいです!ありがとうございます☆
肩や肩甲骨が硬いと、動きが制限されるばかりか胸も閉じて心も何だか鬱々しますものね。
これからも、ヨガを通して、瑞々しく元気な心身に整えていきましょう!
2018年09月01日匿名のユーザー 女性 | 50代
ヨガを始めてから、先生のクラスに出逢ってからの初めての外ヨガに参加させていただきました。
昨年は悪天候による中止でしたので、今年こそはと意気込んでの参加です。
当日はピーカン。太陽の光が降り注ぐ中で、大地から直に伝わってくるエネルギー、青空の下で感じられる自然のパワー、そよぐ風の気持ち良さ・・何もかもが想像以上の気持ち良さでした。
そしてこちらも初めてのペアヨガ、参加者全員でのポーズでも、協力し合ってこそ得られる安定感と信頼感が生まれ、とても素晴らしい体験を致しました。
すぐそばに感じられる草の匂い、風にざわめく木々の音、目に鮮やかに飛び込んでくる青々とした空・・室内の時よりも五感が自然に敏感になり、そのことが普段縮こまっていた身体を緩ませてくれたのか、本当に気持ち良く感じられ、終わった後はとても清々しい気持ちになりました。
またの機会をお待ちしております。
有難うございました。
先日は外ヨガにご参加いただき、ありがとうございました!
自然をたっぷりと感じながらのヨガをお楽しみいただけて、私もとても嬉しいです。
ペアヨガや全員ヨガでは、安定感や信頼感を感じながら、一人で行うときよりも更にポーズが深まることを感じていただけたかと思います。
どんな時も一人ではないことをマットの外でも思い出しながら、ますます素敵な日々をお過ごし下さい☆
2018年05月26日匿名のユーザー 女性 | 40代
とても温かい雰囲気で楽しめました。体がかたくて辛くても、無理をしないでくださいという声かけが、気負わずにできて、とてもありがたかったです!
本日は体験レッスンからご入会、誠にありがとうございました!
無理せず楽しめたとのことで、良かったです。
とても綺麗に、そして丁寧に、一つ一つのポーズと向き合っていらっしゃいましたね☆
これからもご自分の心身と大切に向き合いながら、巡りのよい心地よい心身を作っていきましょう^^
2018年05月08日匿名のユーザー
7ヶ月の赤ちゃんを連れての参加でした。途中泣いてしまっても先生が抱っこしてくださったり周りの子供達も賑やかなのであまり気にならずヨガができました。本格的な内容で終わったあとは汗ばむくらいに。すっきりしました!
先日は初参加ありがとうございました^^
いつもお子さんを抱っこして、身体を動かす機会も暇も無いママさん達に、少しでも身体をほぐすことが出来る場と時間を提供したいとの思いから、「お子様連れでも本格的なヨガが受けられる、ママのためのヨガ」をコンセプトにしています。
すっきりしたとのこと、良かったです^^
ママの元気は、家族の元気☆
また次回も、皆で楽しく心地よく、ヨガをしましょう!
2018年04月15日匿名のユーザー
肩凝りにすごく効く感じがします。
自分の身体に意識を集中させる時間はなかなか持てないので、とても良い時間です。
色んなポーズの後、ほぐれたのか最後は寝そうになりました。
前回もレッスンご参加ありがとうございました^^
「肩凝りにすごく効く感じ」とのご感想、とても嬉しいです。
1回のレッスンでもかなり解れますが、継続するなかで体幹も強化しつつ、心もほどき、肩凝りしにくい身心を、これからもご一緒に作っていきましょう☆
2018年03月21日匿名のユーザー
とっても落ち着いていて、音楽もきれいでやり易かったです。
先生の声がよく響いて、ゆったりして内容がすっと入りました。
ブロックを使ったところ、とても効きそうです。継続して肩凝り解消を目指します(^^)
本日は、体験レッスンからのご入会、誠にありがとうございました^^
ブロックワークも気持ちよさを実感していただき、嬉しいです。
お仕事柄特に、肩に力が入って凝り易いかと思います。
体軸を強化し、固まりがちな肩甲骨周りは緩めることで、心身ともに強くしなやかな軸が出来、心も身体も心地良く整っていきます。
次回からもご一緒に、ヨガLifeを楽しみながら、快適で笑顔溢れる毎日を作っていきましょう☆
2018年03月13日匿名のユーザー
私が、初めてヨガを教えて頂いた先生に2年ぶりに出会うことが出来、また一緒にヨガを出来ました。
ご縁があったんですね。
今回、土曜の朝の藤が丘クラスに参加しました。
肩甲骨回りを意識したプログラムでした。肩甲骨に疲れが出やすい私には、あっているのではと思い、本日、体験した後に入会致しました。
みやこ先生のわかりやすい説明と体を使っての説明、そして優しい話し方、変わっていなくて安心しました。
昨日は、体験レッスンからご入会、ありがとうございました。
私をまた見つけて下さって、教室にお越しいただけたこと、何より嬉しいです☆
ご縁に感謝致します。
日頃の疲れやストレスは、肩甲骨周りに現れやすいため、肩甲骨から整えていくと、心身がとても楽になります。
これからまた、ご一緒に、ヨガLifeを楽しみながら、快適な心身を作っていきましょう!
来週も楽しみにお待ちしています。
2018年03月11日匿名のユーザー | 10代以下
私の場合、肩甲骨が固くなっているのに加えて、姿勢も悪いので、簡単なヨガも、なかなか難しかったのですが、先生の指導のもと、楽しくできました❗️😊これからも、続けていこうと思います‼️
先日は、育乳ヨガ、ご受講ありがとうございました。
まずは最初の『2週間プログラム』で、美しい胸を育むための土台作り、楽しみながら行ってみて下さいね^^
肩甲骨周りが緩み、姿勢も改善されていきます。
また次回ご予約日にお会いするのを楽しみにしております☆
2017年12月23日月 15:00 - 21:30
火 09:00 - 21:30
水 09:00 - 20:00
木 15:00 - 21:30
金 09:00 - 21:30
土 定休日
日 09:00 - 20:30