ヨガマットを敷いて行う常温ヨガ 🧘
(第2、4)月曜日13:00〜14:00 自律神経を整えるヨガ ★☆☆
火曜日19:00〜20:00 ダイエットヨガ ★★☆
土曜日8:00〜9:00 朝の目覚めヨガ★☆☆
【料金】
7回チケット ¥10,500（¥1,500/回）
有効期限 初回利用から3ヶ月間
3回チケット ¥5,400（¥1,800/回）
有効期限 初回利用から１ヶ月有効
1回単発チケット ¥3,000
初めて回数チケット購入される場合、入会金¥10,000が別途かかります。（※非会員様のみ）
【お持ち物】
お水 をお待ちください
【服装】
半袖or長袖 長ズボンで参加ok
【マンドゥカ公認スタジオ】
ヨガ高級ブランド《マンドゥカ》マット完備🧘
マイマットを使用したい方はお持ちいただいてOKです♪
【担当インストラクター】
全米ヨガアライアンス（世界共通ライセンス）
年間3600人以上の指導をしています
某有名ジム勤務経験 スタジオ参加者数全国一位、口コミ投稿一位、満足度一位獲得
全国スポーツ雑誌にトップインストラクターとして掲載されました
ヨガを楽しむポイント、初めての方でも気持ちよくできるポイントをお伝えしながらレッスンしていきます♪
自律神経を整えるヨガ ★☆☆
心地の良いポーズを取りながら、呼吸法を使い自律神経を整えていきます。
ヨガが初めての方も挑戦しやすいクラス♪
なんとなく体の不調を感じている方や、リラックスしたい方におすすめ。
ダイエットヨガ ★★☆
太陽礼拝をベースに、全身を使ったポーズを繰り返し行い、代謝を上げていきます🔥
汗をかきたい方、ダイエットしたい方におすすめ。
朝の目覚めヨガ ★☆☆
朝のこわばりをほどき、胸をひらいて深呼吸。
穏やかでクリアな1日へと導く目覚めのヨガ。
【注意】
施設の利用に関して、本クラブ会員としてふさわしくないと判断した場合、ご利用をお断りさせていただきます。
詳しくは会則をご覧ください。
