ハンモックを使った反重力フィットネス「AntiGravity®Fitness」が、2015年9月に神奈川県逗子市に初上陸!
柔らかく丈夫な「エアリアルシルク」でできたハンモックを使い、いつもは負担と感じてしまう重力を利用して空間を自由自在に動き回れる唯一のテクニック。
クリストファー・ハリソン氏が長年にわたる研究を経てニューヨークで生み出し、現在世界50カ国以上で親しまれています。
ヨガやフィットネスのほかパフォーマンスの要素もあるこのテクニックの持つ可能性は無限大。
初心者から経験者までレベル毎に分かれた豊富なクラスデザインにより、あらゆるバックグラウンドの方に愛されています。
身体を逆さまにし自重を利用することで、関節や背骨に負担をかけず余計な力を使わずに体感を鍛えることができます。
関節痛、内臓器官のリフレッシュやアンチエイジングなどにも効果的です。
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59