柔軟性を高め、インナーマッスルを鍛えることで美しく機能的な姿勢に。

長引く肩こり、腰痛には姿勢の見直しが効果的です。

マンツーマンレッスンではAIを使って姿勢の状態もご説明させていただきます。

整体では、疲れが取れないお身体のケアや

お客様がご希望されるトレーニングを行っていただけます。

ピラティス・整体

初めての方向けの予約ページです。

ピラティス体験レッスン　説明～体験 40分間
ダイエットプログラム無料カウンセリング　30分間

※管理栄養士のダイエットサポートは現在順番待ちとなっています。

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マンツーマンピラティス、複数人でのピラティスのご予約枠です。

4月の担当スタッフ
4月5日　津田or国方
それ以外の土曜日　津田or原田

5月の担当スタッフ
5月3日　津田or原田
5月10日　津田or国方or原田
5月24日　津田or国方or原田

スタッフ２担当ピラティス

猫背や反り腰、ぽっこりでたお腹…
姿勢や体型のことで悩むのは終わりにしませんか？  

年齢とともに確実に感じる身体の衰えや姿勢の崩れ 
何もしないでいるとボディラインは崩れる一方で、修正がとても難しくなります 

インナーマッスルが鍛えられた、長く伸びた理想的な姿勢は疲れにくいだけでなく 
見た目の年齢を5歳若返らせてくれます 

ダイエットプログラムと、ピラティスエクササイズ 
あなたのお悩みの解決策がここにあります 
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■理学療法士が徹底サポート
トレーナーは理学療法士資格をもった身体の専門家！
痛みがある方や、不安がある方も理学療法士に相談できるので安心して運動できます
お身体の状態や、痛みが出ない運動方法について理学療法士が丁寧にご説明いたします  

■ダイエットプログラムでは管理栄養士があなたに合わせた指導を
お食事の写真を送っていただき、その内容について管理栄養士がアドバイスを行います
写真だけを見て判断するのではなく、お一人お一人の嗜好や傾向をみたうえで
あなたにあった指導を行えることが当店の強みです
お酒が好きな方も安心してご参加ください！

■最先端技術の活用
姿勢の状態を一目で分かるようにAIが解析するツールや  
太りやすさや体質の特徴を遺伝子検査で確認できるサービスをご用意しています  

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大久保駅徒歩1分の通いやすい場所にあるピラティスとパーソナルトレーニングのスタジオです

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明石 大久保駅徒歩1分。姿勢、体型改善の専門店ふたつきです。痛みのある方でも安心して参加できる、理学療法士が運営するスタジオです。長引く肩こり、腰痛、その場限りのマッサージを続けますか？美しく機能的な姿勢を手に入れて、姿勢の悩みから解放されませんか？AIを用いた姿勢解析で現在の状態を正しく把握することがおすすめ。

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