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眠りのヨガ『ヨガニードラ』Yukie

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    Tamaki先生


    骨盤ヨガに始めて参加させて戴きました。とにかく身体が硬く、骨盤も下がっている感じだし、股関節の硬さや反り腰など気になるところばかりでなんとかしなければの思いはあるものの、難しそうで皆さんの足を引っ張らないか心配でした。

    Tamaki先生のご指導は、とってもあたたかく、私には難度が高いなと困ってしまう前にちゃんと代替のちょっと楽なポーズを教えて頂けて、他の皆様と同じような効果を実感できるようなお声かけを戴けてありがたかったです。

    ベテランの生徒さんの皆様にも穏やかに受け入れて戴きました。ありがとうございました。

    返信コメント

    『骨盤ヨガ』へのご参加、そして嬉しいご感想をありがとうございます。


    身体が硬く、骨盤周りも気になっていたとのこと。

    これからも、ヨガ、ピラティスでより快適な身体へと変化していくお手伝いができましたら嬉しいです💕


    ガルバのお客様は皆さま本当にお優しく素敵な方々ですので、何もお気になさらず、また気楽にお越しくださいね。✨

    櫻木たまき

    2024年07月11日
  • 堀川 康仁

    約2年お世話になっている55歳の男性です。この歳ですので、難しいポーズもありますが、頑張ってます。それはやはり、このクラスの先生のお人柄に他なりません。私は他に、スイミングとドラム教室に通ってますが、続けられるのは先生方のお人柄です。頑張ろうという気に皆さんさせてくれます。もちろんこちらのクラスの先生の体幹の凄さは素晴らしいです。こんなおっさんを受け入れてくださるこちらの社長様にも感謝します。これからもよろしくお願いします。

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます。

    お言葉嬉しい限りです。

    皆さんが楽しい時間を作ってくれてるのだと思います。運動器系のクラスで、今の自分のカラダに合った位置で、頑張るところと頑張り過ぎないところを狙えるようなクラスを目指しております。

    見極めてチョイスして動けており、素晴らしいと思います。

    これからも楽しく気持ちよくご参加出来るよう精進して参ります。

    shizuka


    堀川様

    いつもご参加いただきありがとうございます。

    淡々と練習されているお姿、いつも尊敬しております。


    おっさんだなんて・・・55歳なら私より年下ですよ~(笑)

    もちろん、初めから全開でWelcomeです!


    今後も楽しんで続けていただけるよう、しずか先生とともに努めてまいります。

    櫻木たまき


    2024年06月29日
  • 匿名のユーザー

    巡りヨガをやってきました🧘

    股関節を動かすと体の巡りが良くなるのか 今日も良い汗をかけました 

    かよこ先生のレッスンは本日のガンバリ所はこの次です とタイミングを伝えてくださるので ゆっくり巡らせてからの体のスイッチが入りやすいです 

    自分のペースを守りながらもがんばってみよう~と トライしやすい環境にいつも感謝しています ありがとうございます 🐱



    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます♪

    そして、嬉しいお言葉もありがとうございます。大変励みになります。


    巡りヨガはレッスン名の通り、ヨガで身体中の気、血、水の巡りを促進させ、バランスを整えるレッスンです。

    なので、ポーズをがんばる!とうよりは、身体が温まってきたなぁ、とか呼吸がしやすい、気持ちが落ち着くなど内側の変化を沢山感じてくださいね。

    そして、何よりも続けることが1番です。

    私のちょっとしたお声がけが背中を推しているようであれば大変嬉しく思います♪


    いつも、ありがとうございます。

    またお待ちしてますね

    2024年06月25日
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基本情報

住所
千葉県市原市八幡1126-29
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電話番号
070-3233-0011
営業時間

月 06:30 - 22:00

火 15:00 - 22:00

水 15:30 - 18:00

木 11:00 - 21:30

金 16:00 - 19:00

土 13:00 - 21:30

日 12:30 - 21:30