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関節トレーニング・がってんだパーソナルトレーニングはこちらから

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予約対象

関節トレーニング🄬
45分4,400円
関節トレーニング認定インストラクターが教えます。
全身たった12個の筋肉を鍛えるだけで、身体が整う関節トレーニング。
関節の不調は、インナーマッスルを使えないことが原因です。
関節トレーニングはインナーマッスルに個別にアプローチし、その人にあった順番で、トレーニングを指導します。

身体はセルフケアの時代です。自分の健康は自分で維持できるようにお手伝いします。
がってんだパーソナルトレーニング(体幹トレーニング、身体年齢チェック)
45分4,400円
ダイエットや健康増進のためにトレーニングしましょう!!

トレーニングで、理想の自分を目指します。

身体年齢チェックで、今の自分の状態を見える化します。
身体年齢チェック
 ☆血圧・心拍数☆体重☆体脂肪率☆基礎代謝☆筋力☆筋持久力☆バランス能力☆移動能力☆柔軟性
測定結果はLINEでお送りします。
(希望者はプリントします。)

結果を見て、弱いところを鍛えましょう!あなた専用のトレーニングをお伝えします。

予約に関しての注意事項

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー

    2年ほど通ってます。

    鍼もマッサージも痛くないので、初心者にオススメです。疲れた時に、自分のご褒美メンテナンスということで利用させてもらってます。

    返信コメント

    高評価ありがとうございます。


    治療はリラックスして、内臓を活性化させることを目的としています。

    結果、自律神経が整い、疲労回復効果がでます。

    治療でリラックスできるように、痛みがないように、刺激が大きくないように心がけています。

    内臓が活性化して、リラックスすれば、姿勢も整い、心も身体も軽くなります。


    レビューありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。

    2024年10月01日
  • 匿名のユーザー

    痛みがある部位だけでなく、様々な不調に対して鍼治療していただきました。自覚はしていましたが、薬を飲んでもどうにもならない不調が様々あることをあらためて認識しました。

    自宅でできるトレーニングも教えていただき、ありがとうございました。

    返信コメント

    高評価ありがとうございます。

    鍼治療で内臓を活性化して、お腹の力が入るようにしています。インナーマッスルが活性化すると、関節や筋肉の痛みは取れやすくなります。

    また現代人は疲労やストレスとの戦いですので、内臓を活性化して自律神経が活性化すれば疲労やストレスも改善しやすくなります。


    セルフトレーニングも重要ですが、睡眠や、食事など日常生活で無理をしていないかも大事です。

    ゆっくり寝て、適度に食べて不調を改善しましょう!


    レビューありがとうございました。

    2024年09月24日
  • 匿名のユーザー

    疲れが取れました

    肩が楽になりました

    返信コメント

    高評価ありがとうございます。


    暑さに負けず、心も身体も軽くいきましょう!!

    2024年08月01日
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岩手県岩手郡雫石町長山矢筈39-2
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08082123768
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月 09:00 - 19:00

火 09:00 - 19:00

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