予約対象
体幹と関節のインナーマッスルを鍛えて姿勢を改善します。
コアコンディショニングと関節トレーニングで、あなたの弱いところを鍛えます。
☆コアコンディショニング
ストレッチポール、ひめトレ、アシスティック、スイングストレッチなどのツールを用いて、コアのコンディションを整えます。日本コアコンディショニング協会の講習を受けたスタッフが教えます。
☆全身たった１２個の筋肉を鍛えるだけで、身体が整う関節トレーニング。
関節の不調は、インナーマッスルを使えないことが原因です。
関節トレーニングはインナーマッスルに個別にアプローチし、その人にあった順番で、トレーニングを指導します。
関節トレーニング認定インストラクターが教えます。
☆身体はセルフケアの時代です。自分の健康は自分で維持できるようにお手伝いします。
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 30日前の0時0分から
- 予約の受付締切
- 1時間前まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
久し振りに施術していただきました。
お陰様で、からだ（特に足先）がポカポカになりました。
施術後のワンポイントアドバイスに気をつけて過ごしていきたいと思います。
返信コメント高評価ありがとうございます。
最近は寒くなってきましたが、冷えることに人は意外と鈍感です。
この季節はまだ身体の準備が出来ていませんので、しっかり防寒しましょう。
レビューありがとうございます！！
2024年10月14日匿名のユーザー
マラソンで脚を痛めて、お世話になりました。マッサージ、治療だけでなく、その原因や防止策等アドバイスいただき、納得して帰ることができました。身体だけでなく気持ちまで軽くなり、楽になりました。本当に感謝です。これから精進して盛岡シティマラソン、少しずつ準備したいとおもいます。ありがとうございました。
返信コメント高評価ありがとうございます。
マラソンは脚を痛めやすい競技です。ただ脚が痛い原因は脚だけではなく、体幹機能やインナーマッスルの弱さなども原因となります。また練習のしすぎで疲労が抜けないまま、練習を続けるとアウターマッスルが頑張りすぎて痛みの原因となります。
内臓の疲労なども考えられますので、ゆっくり休むことも必要です。休んでいる間にインナーマッスルや体幹を鍛えると早期回復に繋がります。
盛岡シティマラソンもう少しですね！焦らずに回復させてスタートに立ちましょう！！
私も頑張って練習して、スタートに立ちます！
レビューありがとうございます！！
2024年10月07日匿名のユーザー
2年ほど通ってます。
鍼もマッサージも痛くないので、初心者にオススメです。疲れた時に、自分のご褒美メンテナンスということで利用させてもらってます。
返信コメント高評価ありがとうございます。
治療はリラックスして、内臓を活性化させることを目的としています。
結果、自律神経が整い、疲労回復効果がでます。
治療でリラックスできるように、痛みがないように、刺激が大きくないように心がけています。
内臓が活性化して、リラックスすれば、姿勢も整い、心も身体も軽くなります。
レビューありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。
2024年10月01日
基本情報
- 住所
- 岩手県岩手郡雫石町長山矢筈39-2
マップで見る - 電話番号
- 08082123768
- 営業時間
月 09:00 - 19:00
火 09:00 - 19:00
水 09:00 - 18:00
木 09:00 - 19:00
金 09:00 - 19:00
土 09:00 - 18:00
日 定休日