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【タッチフォーヘルス・レベル2】11月講座-陰陽五行から学ぶバランス調整

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【タッチフォーヘルス・レベル2】11月講座-陰陽五行から学ぶバランス調整

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  • クービックユーザー

    4方向からのアイソメトリックのうち、今日の私には、下からと内側からが、肩甲骨周りに効くことがわかりました。今日もありがとうございました。

    2020年08月23日

    返信コメント

    いつも経絡体操にご参加頂きまして、ありがとうございます。

    肩甲骨周辺の筋肉や脇腹を心地よく伸ばすことで呼吸も楽になりますね。


    暑い日が続きますが、アイソメトリック運動を用いてセルフケアを心がけ乗り切って参りましょう。

    次回、金曜日の経絡体操は、季節の変わり目である「土用」のフォーカスして行います。


    ジニアスラブ 今道久惠

    2020年08月28日
  • 今道 英俊

    グループコンサルティングに参加しました。「プレゼン資料の説明」と「講師による実技」と「参加者のワーク」がちょうど良いバランスでしたので、頭と身体で理解することができました。オンラインで他の参加者と一緒でしたが、自分のペースでワークすることができて良かったです。

    2020年08月18日

    返信コメント

    オンラインサロンにご参加くださいまして、ありがとうございました。

    また、ステキなご感想もお寄せいただき、感謝申し上げます。


    プレゼンの資料をご用意することで、少しは実技が分かりやすく伝わるとよいかと思っています。

    コロナ禍が落ち着き、対面でのサロンが開催できるようになる日を楽しみにしています。

    今後とも、よろしくお願いいたします。


    教育コンサルタント 今道久惠

    2020年08月28日
  • クービックユーザー

    講座を受け、身体がずっと無理をしていた事に気付け、こんなに私の身体は頑張ってくれていたんだと自分を労る感情が湧いてきました。


    私は学生時代からずっと運動をしていたのですが、いつからか運動しても体力のなさを感じていました。


    無理していた腰に焦点をあてアプローチした時に、子育ての中で腰を酷く痛める経験が思い出され、その頃から体力のなさを感じていた事を思い出し、また腰を痛めた時にケアーをしなかった為にずっと色々な事を抱えていた事に気付きました。


    私は、時間がある時は朝1時間ほど散歩をしているのですが、

    講座を受けてから、今迄の無理な動きから自然な動きに変化し、散歩をしても疲れなくなりました。


    子供も大人も体力のなさや疲れは、実は身体の無理な動きも原因として考えられるように思いました。


    この講座での体感は私にとっては、とても貴重でした。

    ありがとうございました。

    2020年08月18日

    返信コメント

    リズミックムーブメント原始反射講座をご受講くださり、ありがとうございました。

    発達サポートとして創始された運動プログラムですが、このようにセルフケアにも活用いただけること、うれしく思います。


    協調性のとれた姿勢へ変化することで、軽やかな日常を手にされたことおめでとうございます。

    今後もご家族みなさまで、ご活用くださいませ。そして変化のあった際にはぜひお知らせください。

    ステキなご感想を賜り、感謝いたします。


    教育コンサルタント 今道久惠

    2020年08月28日
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