予約受付中クレジットカード回数券月謝

フリートレーニング

フリートレーニング
GLOWメンバー会員・ビジター利用の方はこちらからご予約をお取りください。
・GLOWメンバー会員の方のみ表示金額がかかります。 ・ビジター利用の方は、回数券の消費のためご予約いただきますが、請求はかかりませんので、このままお進みください。 ・週2会員の方は、他のクラスレッスンに参加されない場合、ご予約をお願いします。 ・プレミアム会員(男性・女性・学生)はご予約不要です。
以下の時間帯は、ご自由に練習していただけます。 【ご利用時間】 平日:16:00~22:00 土曜:13:00~20:00 日曜:10:00~14:00 定休日:月曜・第4日曜・祝日
※フリートレーニグのご予約は2週間先までとさせていただきます。 ※30分のフリートレーニングは、クラスレッスン前後のご利用をおすすめしております。 ※クラスレッスン中は、トレーナーからの指導はありません。 ※クラスレッスン中のパンチンググローブ等のご利用は、レッスンへの参加者を優先させていただきます。 ※対人練習をご希望の方は、『スポーツ安全保険』への加入をご検討ください。

予約対象

フリートレーニング・30分(クラスレッスン+もうちょっと動きたい方におすすめ)
30分330円
会員様ご自身で練習を進めていただきます。
適時、トレーナーから指導をさせていただきます。(ミット打ち・1R〜2Rあり)
【注意事項】
・ジム内が混んでいる場合、『ミット打ち』の練習をご案内できないことがあります。
・クラスレッスン中は、トレーナーの指導・ミット打ちはありません。
・クラスレッスン中のグローブ等のご利用については、レッスン参加者を優先させていただきます。
フリートレーニング・60分(しっかり練習したい方におすすめ)
60分660円
会員様ご自身で練習を進めていただきます。
適時、トレーナーから指導をさせていただきます。(ミット打ち・2R〜3Rあり)
【注意事項】
・クラスレッスン中は、トレーナーの指導・ミット打ちはありません。
・クラスレッスン中のグローブ等のご利用は、レッスン参加者を優先させていただきます。

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
14日前の6時0分から
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
予約日時の1時間前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません

レビュー

5.0
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー 男性 | 30代

    入会して半年ほど経過したのでレビューさせていただきます。

    まず入会の目的は

    ・減量

    ・心身のスタミナ向上

    ・継続的に熱中できる趣味探し

    ・ストレス解消

    でした。

    格闘技にはかねてから興味があったので、自宅から通える当ジムの体験に参加し、即日入会しました。

    半年通った結果、挙げていた目的は全て果たせています。

    自分のレベルや目的に合わせてクラスが選べるので、無理なく楽しんで運動ができます。私は初級クラスと負荷の高い運動を短時間で行うクラスに週2回通い、減量とスタミナ向上に成功しました。

    また、トレーナーの秋吉さんは丁寧かつ、モチベーションを上げてくれる指導をしてくれ、練習メニューにも飽きさせないような工夫を常にして頂けるので、運動で難しい継続性についてもクリアーできています。さらにいえば、的確な指導のおかげで、自身の成長を実感でき、もっとやりたい! と思えるのも大きな魅力です。

    ストレス解消に関しては、ミット打ちやサンドバックでの練習ができるので、言わずもがなです。

    施設は清潔で管理が行き届いているので、安心感も高く、通ってらっしゃる方々は雰囲気よく、マナーも素晴らしく感じます。

    キッズクラスもあるので、親子で通って楽しんでいるという話もよく耳にします。


    長くなりましたが、思い切って入会して本当に良かったと感じており、運動をしたい方にはおすすめしたいジムです。

    返信コメント

    嬉しいコメントありがとうございます。


    「目的に合わせて練習」をしていただけるように、

    「楽しんでいただける」ように、

    「飽きないように」は常に

    試行錯誤しながらやっております。

    これからも楽しんでいただけるジムを目指しますので

    今後ともぜひGLOW東村山をよろしくお願い致します。

    2025年02月01日
  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    体験ありがとうございました。とても丁寧な指導をしていただき、充実した時間となりました。夜遅めの時間でも体を動かす場所があるのはとても助かります。

    返信コメント

    充実した時間を感じていただきとても嬉しく思います。ありがとうございます。

    皆さんが楽しく、そして健康であるために尽力してまいりますので今後ともGLOWをよろしくお願い致します。

    2025年01月15日
  • 匿名のユーザー 男性 | 30代






    ・スタッフは愛想良く皆優しい印象です。             

    ・ジムの中の壁や床は白色を基調としており清潔感があります。 

    ・私は週2日コースで予約が必要なコースですが、スマートフォンで簡単に予約が取れるITシステムが導入されています。

    ・フリートレーニングは「フリー」なので基本は練習は自分で考えて行いますが、必ず一度はミット打ちをしてくれ、キックやパンチの打ち方を聞いた際も丁寧に教えてくれます。


    以上の点からも星5つの評価としました。


    ・強いてマイナスの意見を言うならば、サンドバッグの種類が一つしかなくやや物足りないことでしょうか。

    返信コメント

    コメントありがとうございます。満足していただける対応や環境ができるようにスタッフも日々成長し改善していこうと思います。

    2024年07月11日
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基本情報

住所
東京都東村山市本町2ー3ー79 ミネルバビル4F
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営業時間

月 定休日

火 16:00 - 22:30

水 16:00 - 22:30

木 16:00 - 22:30

金 16:00 - 22:30

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日 10:00 - 14:30

特別休業日
2025/02/22(土)祝日(天皇誕生日)
2025/03/19(水)祝日(春分の日)
2025/03/22(土)メンテナンスのため