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レビュー
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匿名のユーザー
瞑想会で、同じところが（呼吸）気になるものの
あらためて言われないと 見過ごしてしまってます。自分を知ることの容易でなさが・・
ひとつずつ 気づいていけるように、、
と思います。瞑想会ありがとうございました✨
匿名のユーザー
いつもありがとうございます。
思考だと思っている事の殆どが妄想、今日いちばんの衝撃でした。
繊細な感覚がどういう事なのか、まだ掴みきれておりませんが、妄想から離れて気づいている視点を今後は意図して瞑想をやってみます。
匿名のユーザー
呼吸と思考、の合間にたびたびどうしてか
深呼吸 （小さいときや大きいもの）が 入り
なぜそうなるのか？ 自分の心をみていこうと思いました。シェアと瞑想会をありがとうございます🙏✨