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国際瞑想ヨガアカデミー
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Mami 瞑想会
🌿✨ 心を解き放つリラックス瞑想クラス ✨🌿
日常のざわめきを手放し、ただ「今ここ」に戻る時間を過ごしませんか？
45分間の瞑想体験と、瞑想後の15分間の質疑応答シェアで、理解を深め、瞑想できる自分になりましょう
。
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予約受付中
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月謝
2,000
円(税込)
Mami 瞑想会 ＜30分＞
Mami瞑想会の30分間クラスです。
瞑想の理論的な説明はいたしませんので、講義が必要な方は瞑想講座入門をご受講になってからご参加ください。
【注意事項
】
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月謝
1,000
円(税込)
Mami ヨガ初級・中級クラス ＜30分＞
Mamiのヨガ初級・中級＜30分＞クラスです。
基本的な呼吸法、身体ほぐし、初歩的なアーサナを中心にハタヨガの実践を行います。
参加者により中級クラスのアーサナも取り入れていきます
。
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1,000
円(税込)
YOKO瞑想会
瞑想講師のYOKOです！
「瞑想したいけど、一人じゃ続かないよ～😂」
という方、ぜひ一緒に座りましょう
！
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2,000
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YOKO瞑想会 ＜30分＞
瞑想講師のYOKOです！
「瞑想したいけど、一人じゃ続かないよ～😂」
という方、ぜひ一緒に座りましょう！
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Kazumi瞑想会
Kazumiの「瞑想会」クラスです。
■瞑想の学び2級講座のまず心より体が先という、（永平寺での体験話）心身‥より身心の学びが心に響き（この言葉に惹かれ、今日に至ります。）まず疲労困憊してる体と向き合ってきました。今日.今.小さな一つでも瞑想することで荷がおろせ穏やかな明日に繋っていくそんなふうにお役に立てればと思います。
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Kazumi瞑想会 ＜30分＞
Kazumi「瞑想会」の30分クラスです。
■瞑想の学び2級講座のまず心より体が先という、（永平寺での体験話）心身‥より身心の学びが心に響き（この言葉に惹かれ、今日に至ります。）まず疲労困憊してる体と向き合ってきました。今日.今.小さな一つでも瞑想することで荷がおろせ穏やかな明日に繋っていくそんなふうにお役に立てればと思います。
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1,000
円(税込)
Rahulのヨガ Rahul yoga advanced class
ラフール・シンのヨガ＆瞑想クラス
人生を快適に過ごすための時間をご一緒しましょう😉
太陽礼拝を軸に様々なアーサナを取り入れ、終わった後には心身ともにスッキリした感覚を感じてください
。
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月謝
2,000
円(税込)
Shiho瞑想会
瞑想講師のShihoです！
瞑想を続けたいけど・・・・・。一人では、続かない・・・・・。
是非、一緒に座りましょう。 きっと続けていける
。
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Shiho瞑想会 ＜30分＞
Shiho「瞑想会」の30分クラスです。
瞑想を続けたいけど・・・・・。一人では、続かない・・・・・。
是非、一緒に座りましょう
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国際瞑想ヨガアカデミーの基本情報
営業時間
月〜金 05:00 - 23:00
土・日 05:00 - 23:00
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瞑
想
会
🌿✨ 心を解き放つリラックス瞑想クラス ✨🌿
日常のざわめきを手放し、ただ「今ここ」に戻る時間を過ごしませんか？
45分間の瞑想体験と、瞑想後の15分間の質疑応答シェアで、理解を深め、瞑想できる自分になりましょう
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Mami瞑想会の30分間クラスです。
瞑想の理論的な説明はいたしませんので、講義が必要な方は瞑想講座入門をご受講になってからご参加ください。
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ヨ
ガ
初
級
・
中
級
ク
ラ
ス
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3
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分
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Mamiのヨガ初級・中級＜30分＞クラスです。
基本的な呼吸法、身体ほぐし、初歩的なアーサナを中心にハタヨガの実践を行います。
参加者により中級クラスのアーサナも取り入れていきます
。
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想
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瞑想講師のYOKOです！
「瞑想したいけど、一人じゃ続かないよ～😂」
という方、ぜひ一緒に座りましょう
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瞑想講師のYOKOです！
「瞑想したいけど、一人じゃ続かないよ～😂」
という方、ぜひ一緒に座りましょう！
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会
Kazumiの「瞑想会」クラスです。
■瞑想の学び2級講座のまず心より体が先という、（永平寺での体験話）心身‥より身心の学びが心に響き（この言葉に惹かれ、今日に至ります。）まず疲労困憊してる体と向き合ってきました。今日.今.小さな一つでも瞑想することで荷がおろせ穏やかな明日に繋っていくそんなふうにお役に立てればと思います。
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Kazumi「瞑想会」の30分クラスです。
■瞑想の学び2級講座のまず心より体が先という、（永平寺での体験話）心身‥より身心の学びが心に響き（この言葉に惹かれ、今日に至ります。）まず疲労困憊してる体と向き合ってきました。今日.今.小さな一つでも瞑想することで荷がおろせ穏やかな明日に繋っていくそんなふうにお役に立てればと思います。
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ラフール・シンのヨガ＆瞑想クラス
人生を快適に過ごすための時間をご一緒しましょう😉
太陽礼拝を軸に様々なアーサナを取り入れ、終わった後には心身ともにスッキリした感覚を感じてください
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会
瞑想講師のShihoです！
瞑想を続けたいけど・・・・・。一人では、続かない・・・・・。
是非、一緒に座りましょう。 きっと続けていける
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3
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Shiho「瞑想会」の30分クラスです。
瞑想を続けたいけど・・・・・。一人では、続かない・・・・・。
是非、一緒に座りましょう
。
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