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匿名のユーザー
Ruhul先生、いつもヨガレッスンありがとうございます。
約半年前までヨガに無縁だった自分が、今はヨガの時間が楽しみになっております。そんな私なので、動きもバタバタですし、呼吸のタイミングも違ったり、しんどいなーと思う時もあります。
ですが、言葉で表現できない何かにより継続させていただいてます。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
匿名のユーザー
瞑想会ありがとうございました。
そしてブッダの呼吸基礎講座にあわせ、瞑想会を組んでいただき、ありがとうございました。
時には身体を動かしてから瞑想に入ったり、講座でカチコチになった頭と身体と心をほぐし、瞑想に入る 自分ひとりではできない流れで、貴重な経験をさせていただきました。
講座は基本(姿勢で大切なこと)から、まだ頭でしか理解できないもの、頭でも理解が及ばないもの(自分の実践が足りず💦)幅と深さがある講座でした。
当初の受講目的(呼吸の瞑想で曖昧と感じているところを学びたい)も明確になり、それ以上の知識を得られる講座でした。(あとは自分次第)
あまり実践が進まなくても、今の自分にできそうな課題(本筋はそのままに)をご提案くださったり、終始向き合い続けてくれた先生にただ感謝しています。
講座は終了しましたが、引き続きよろしくお願いします。
講座と瞑想会のご参加、そしてレビューまで本当にありがとうございます☺️✨感想やご自身の感じる様子をこのように、書いてくださるだけで充分
学ばれていらっしゃいます✨自分も日常でこの学びが活かせるよう、今後も取り組み続けますので
こちらこそ、
これからもよろしくお願いいたします🙇♀️
あたたかい励みのレビューとても嬉しいです✨
ありがとうございました☺️🙏
2025年05月15日匿名のユーザー
朝に身体を動かすことから始まるのは清々しく、
運動に無縁でもできる簡単な動き、かつ効果も考えてのトレーニングが、とてもありがたいです。
早朝のトレーニングにご参加くださりありがとうございます!身体の節々が衰えて再開したトレーニングですが、毎日一緒に動いてくださる方がいることに、とても励まされております。少しでもお役に立てれるように頑張ります!ご自身ともしっかり向き合って、わたしにも励みになるあたたかいレビュー嬉しいです✨ありがとうございました☺️
2025年05月13日