匿名のユーザー
瞑想会に参加させていただきありがとうございました。
受講している講座で今月はサマタ瞑想に取り組むことになっていますので、今日もサマタをやりました。
1人で1時間の瞑想をやることは私には少しハードルが高いと思っていましたので瞑想会に参加し都度感想をシェアできることは大変ありがたいとあらためて感じました。
ようこ先生は以前私が話していたこともよく記憶されており、そこに寄り添いながらもしっかりと的確なコメントを下さり新たな気づきになりました。
ありがとうございました。
匿名のユーザー
瞑想会に参加させていただきありがとうございました。
久しぶりにサマタ瞑想をやってみたら後半は周りの音が全く聞こえてこない、気持ちの良い状態を感じることができました。前半で歯を食いしばっていつも心身ともに気づかないところで力んでいたのかもしれないと気づけたことも大きかったです。
ありがとうございました。
匿名のユーザー
真美先生、アビダンマ講座あとの瞑想会ありがとうございました。瞑想会での心の理解やそのシェアに行き詰まっていましたが、1回目の講座を受講して、今まで見えて無かったことが、見えてくるような感動がありました!内容は難しいですが、日常の実践や瞑想会でのシェアが楽しくなるように学ばせていただきます。アビダンマの講座に参加できて、ほんとうに良かったです。2回目、楽しみにしてます。
瞑想会にご参加いただきありがとうございます。講座にもご参加いただき、楽しんでいただけたようで嬉しく思います。観察の仕方が格段に深まる講座になっておりますので、知識を得ながらそれを実践できるようこれからも瞑想を続けていきましょう!今後ともよろしくお願いいたします。
2026年01月10日匿名のユーザー
美沙子先生、今日はありがとうございました😊就寝前のひと時、瞑想をご一緒できてありがたかったです。穏やかで優しい先生のおかげでリラックスして取り組めました。質問にも丁寧に答えてくださり、これでいいんだとスッキリしました。また次回もよろしくお願いします😊🙏
この度は瞑想会にご参加くださり、ありがとうございました。こちらこそ嬉しいお言葉に励みをいただきました。
リラックスの空間を感じてくださり、ありがとうございます。その時間をご一緒できることが私は何より嬉しく思います。
また一緒に座る時間を、楽しみにしております。引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
misako
2026年01月10日匿名のユーザー
Mr.Rahul,
Thank you for the enjoyable yoga session!
I was able to feel my body and breath in a joyful way, experiencing an indescribable sense of happiness and fulfillment.
I always look forward to the twice-monthly sessions.
Thank you!
Rahul先生、楽しいヨガセッションありがとうございます!
身体と呼吸を楽しく感じることができて、言葉にならない喜びと充実感を体感させて頂きました。
月2回の開催をいつも楽しみにしています。
ありがとうございました!
Thank you very much for joining yoga session and enjoying it. I will try my best to make yoga session more productive and enjoyable. Always thank you.
ヨガセッションにご参加いただき、楽しんでいただきありがとうございました。ヨガセッションがより実り豊かで楽しいものになるよう最善を尽くします。いつもありがとうございます。
2025年12月27日匿名のユーザー
真美先生、瞑想会ありがとうございます!
コツコツ習慣化することが大切なんだと思いました。
一人だと途中でやめたくなったり、瞑想後の振り返りもしないので、みなさんと座れる瞑想会や、先生から頂くシェアの時間は大切だなとつくづく思います。
また参加させて頂きます!ありがとうございました!
瞑想会にご参加いただきありがとうございます。1人でする瞑想とグループ瞑想ではそれぞれメリットが違いますね。グループ瞑想のいいところはまさに、途中でやめられないこと、他の参加者の話から気づきが深まること、また瞑想中も1人の時とは全身の感覚や心の働きが全然違うと思います。そして習慣にしなければ本当の意味で瞑想の恩恵は受けられませんね。お忙しい中、レビューもお書きいただきありがとうございます。またのご参加お待ちしております。
2025年12月27日匿名のユーザー
Mami先生、瞑想会で「本当の自分」についての質問にアドバイスくださり、ありがとうございました。
エゴの範疇ではありますが、本音を誤魔化さずに、ちゃんと繊細に言語化するようにします。自分の違和感と居心地の悪さの正体がわからず、モヤモヤしてましたが、教えて頂きスッキリしました。
全部が自分次第なんだと責任が持てます。
あと、観察できてる喜びみたいな、感情の起伏にも注意を向けていきます。
ありがとうございました。
瞑想会にご参加いただきありがとうございます。疑問が解決できたようで嬉しく思います。瞑想中だけでなく、日常でも思考や感情を観察するよう意識できるといいですね。レビューもお書きいただきありがとうございました。
2025年12月27日匿名のユーザー
Mami先生
早朝の瞑想は、起きたばかりで身体が重い、身体が硬い。身体に呼吸を送り込みながら、徐々に自然に背筋を伸ばして行くけど、心地よい体勢を探していました。
そして、瞑想してるからと、呼吸をゆっくり目にしてしまう。それを自然な呼吸じゃないなと残念がって、自然な呼吸をまた探そうとします。
この過程も全部、今のリアルな事なんですが、それもまたおかしいからどうにか仕切り直そうとしてしまう。
その繰り返しの混乱を、シェアの時間は整理してアドバイス下さいました。
どこまでも、ありのままを受け入れ続ける訓練を、やります。ありがとうございます。
早朝の瞑想会にご参加いただき、ありがとうございました。観察力を養う時間にしようと努力していることが伝わってきます。すぐに自分にダメ出しをしてしまう癖があることに気づいておられますので、引き続き取り組んでいただければと思います。レビューもお書きいただきありがとうございました。
2025年12月27日匿名のユーザー
Mami先生、ヨガの後の瞑想会ありがとうございました。
ヨガの後でスムーズにボディスキャンに入ると胸のあたりに重たいような感覚がありました。昨日の日中に理由があるわけでもない不安感を感じていたことを思い出しました。
また参加させていただきます。
瞑想会にご参加いただきありがとうございました。ヨガの後はスムーズに瞑想状態になれますね。より繊細な感覚を感じられると思います。感覚に対しての反応を観察し、自己理解に取り組んでいきましょう。レビューもお書きいただきありがとうございました。またのご参加をお待ちしております。
2025年12月25日匿名のユーザー
Mami先生、朝のヨガありがとうございました。
始める前は左鼻の通りが悪かったのですが、終わる頃には通りが良くなりました。また背骨のプラーナを意識することで、身体が温かくなりました。
また、参加させていただきます。
ヨガのクラスにご参加いただきありがとうございました。ヨガの実践の中で身体の変化を感じていただけて嬉しく思います。続けると身体が変化していくことを感じられると思います。楽しみながら取り組んでいただければ嬉しく思います。またのご参加お待ちしております。
2025年12月25日匿名のユーザー
Mami先生
瞑想会ありがとうございました。
感覚を感じることが、非常に楽だなと思った時間でした。思考から離れる時間を大切にしていきます。
いつもありがとうございます。
瞑想会にご参加いただきありがとうございました。感覚を感じられると思考が静まりますね。その時間の重要性を理解されていて嬉しく思います。こちらこそいつもお忙しい中、ご参加いただきありがとうございます。またレビューもお書きいただきありがとうございました。またのご参加お待ちしております。
2025年12月25日匿名のユーザー
Kazumi先生、トレーニングありがとうございました。毎朝体を動かせる時間を作ってくださり、身体に対して少し自信が持てるようになってきました。いつも感謝しております。
朝の簡単トレーニングにご参加ありがとうございました。毎朝、身体を動かしていくことで、ご自分の身体に自信が持てるようになったとの、とても嬉しく、励みになるレビューをありがとうございました。
寒い季節です。身体を鍛えていくことのお役にたてるよう、今後も頑張ります。
またのご参加楽しみにしております。
kazumi
2025年12月25日匿名のユーザー
真美先生今日も瞑想会ありがとうございます。今日は座って呼吸から、全身の感覚を感じはじめると、胸のところが重く感じ、とどまってみはじめると、足先や首の後ろが突っ張り、そこから外れていったのでまた、はじめに感じたところに戻りました。シェアのときに、感じた先の心の動きや、捉え方をとてもわかりやすく教えていただきました。焦らず、引き続き実践していこうと思いますので、今後もよろしくお願いします。
瞑想会にご参加いただきありがとうございました。感覚の観察が上達しており感心いたしました。鋭敏に繊細な感覚を感じられるようになると思考も静まり、とてもいい時間になると思います。ただ単に心地いい時間にするのではなく、事実を理解していくよう取り組んでいきましょう。レビューもありがとうございました。またのご参加お待ちしております。
2025年12月25日匿名のユーザー
真美先生、朝の瞑想会ありがとうございました。ヨガのあとから、すぐ瞑想に入ったので、自分に意識を向けやすかったです。感じたところの反応と心の働きなどを自分にあったようにお話ししてもらい、引き続き感じていこうと思いました。また参加しますのでよろしくお願いします。
ヨガの後の瞑想は思考が静まっていてスムーズに瞑想状態に入れますね。より鋭敏に感覚を感じられることと思います。瞑想ではあらゆる心の働きを、特に反応を観察していく時間です。引き続き観察力を高めていきましょう😊レビューをお書きいただきありがとうございました。
2025年12月25日匿名のユーザー
ヨガのはじまりの呼吸法では、呼吸法に合わせようとしても、咳き込んだりで、繰り返しながらあわせていけたのに対して、終わったあとはとてもスムーズに呼吸ができ、息を止めるのも長く止められました。またヨガでも、関節を曲げて伸ばすときのプラーナの流れをよく感じることの説明を入れていただき、集中して行うことができました。いつも丁寧な説明とご指導をありがとうございます。また参加しますのでよろしくお願いします。
ヨガのクラスにご参加いただきありがとうございました。ヨガのビフォーアフターで呼吸が変わったことを感じていただけて嬉しく思います。呼吸が変わると身体や心も変化します。また終わった後はプラーナの流れが良くなっていることを感じていただけたと思います。またいつでもご参加お待ちしております。レビューもお書きいただきありがとうございました。
2025年12月25日匿名のユーザー
今日のヨガでは、始まる前と終わったときの呼吸法での違いを感じさせていただきました。この日は始まる前よりは楽な呼吸でしたが、息を止めるが、はじまりの呼吸とあまり変わらない感じで終わり、ヨガでのブラーナの流れをよく感じてみるよう教わりました。ありがとうございました。
ヨガのクラスにご参加いただきありがとうございます。今日は呼吸、身体、そして心を観察しながら、その変化を感じられる時間にしていただきたいと誘導させていただきました。瞑想と同じでやるべきことに集中できると静かになる感覚を感じられます。呼吸を意識することを忘れずに取り組んでくださりありがとうございます。レビューもありがとうございました。
2025年12月25日匿名のユーザー
予約していた瞑想会が開始時刻を過ぎても先生が不在のため、実施されませんでした。
2回続けて同様の事態があり、先生および当協会に対する不信感を覚えました。
今後の改善を期待します。
この度は、大変なご迷惑をおかけいたしまたことを、深くお詫び申し上げます。今後は、このようなことがないよう努めてまいります。不快な思いをさせてしまいましたことをお詫びいたします。
申し訳ございませんでした。
kazumi
この度は、せっかくご予約いただいた瞑想会において、開始時刻を過ぎても講師が不在となり、実施できないという事態が 2回続けて発生したとのこと、心より深くお詫び申し上げます。
本来、参加者の皆様にとって最も大切な「安心して場を委ねられる環境」を、
私どもが損なってしまったことを、重く受け止めております。
ご不信の念を抱かせてしまったことは当然であり、弁解の余地はございません。
今回の件は、講師個人の問題にとどまらず、
協会としての運営体制・確認フロー・責任管理の不備が原因であると認識しております。
すでに下記の点について、改善を進めております。
・事前確認および当日確認フローの見直し
・不測の事態が生じた際の、即時連絡・代替対応ルールの明確化
・同様の事態を二度と起こさないための運営体制の再構築
瞑想という時間は、参加者の皆様が信頼をもって心を預けてくださる場であり、
その前提を崩してしまったことを、真摯に反省しております。
今回いただいたご指摘を無駄にすることなく、
信頼に足る場を提供できるよう、協会全体で改善に取り組んでまいります。
この度は誠に申し訳ございませんでした。
貴重なご意見をお寄せいただき、ありがとうございました。
代表 櫻井真美
2025年12月19日匿名のユーザー
Masaki先生、30分瞑想会
ありがとうございました。
瞑想会を通しての温かい空気感、シェア時のMasaki先生の笑顔、瞑想開始と終了時のティンシャの響き
どれも心地良かったです。
ありがとうございました。
温かいレビューをありがとうございます。
瞑想会の空気感やティンシャの音色と共に、心地よい時間を過ごしていただけたようで安心いたしました。
私自身も、皆様とのシェアの時間をとても大切に感じておりましたので、そう言っていただけて励みになります。
これからもリラックスできる場を作ってまいります。また一緒に坐れることを楽しみにしています。
ありがとうございました。
2025年12月06日匿名のユーザー
週初めの瞑想会に参加しました。
久しぶりでしたので、どうかな、という思いもありましたが、kazumi先生の作る空気に触れて、そんな思いも脇に置いて座ることができました。
ありがとうございました。
瞑想会、久しぶりのご参加ありがとうございました。お会いできたこと、ご一緒に座れたこと、場の空気の中「久しぶりだけど、どうかな」も脇にすんなり座られてらしたこと、とても嬉しく思います。レビューもありがとうございました。またご一緒に座れるのを楽しみにしております。
kazumi
2025年12月06日匿名のユーザー
Masaki先生
瞑想会ありがとうございました。頭の理解がゴチャゴチャしていたのですが、お話し聞いていただきアドバイスいただき、整理されました。もう一度基本に戻ることの大事さを感じました。いつも冷静な視点から、お話しくださり自分では見えない部分を見つけてくださって、ありがとうございます。
瞑想会にご参加いただき、ありがとうございました。
頭の中が整理され、スッキリされたとのこと、私もとても嬉しく思います。
おっしゃる通り、迷ったときほど「基本」に立ち返ることが大きな力になりますね。その大切なことに気づかれた感性も素晴らしいと思います。
今後も、自分では気づきにくい視点をお伝えできるよう、私自身も精進してまいります。また次回、お話しできるのを楽しみにしています。
Masaki
2025年11月30日