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YOKO瞑想会

(58)2,000円(税込)
YOKO瞑想会

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー

    湿気感ある中、オイルマッサージ、アーサナで

    表面の熱さから身体の中の熱さが伝わって

    全身の感覚を感じてみました。

    軽く汗もかいてリフレッシュし、今日もスムーズに始まります。レッスンありがとうございました😊

  • 匿名のユーザー

    普段から意識してもしなくても 自然と行なっている呼吸を感じてみました

    深いとき 息がつまるぐらいのとき 様々で

    なんか 全体で弛緩と収縮をしてる感覚

    から肩の力がぬけて 落ちついた呼吸もあり

    でした。瞑想会ありがとうございました😊

  • 匿名のユーザー

    身体を感じながら、感覚を通して知ることができるのがありがたいです。

    身体全体を動かした後なので思考もよく動かしたところでおきましたが、また身体に戻って、で

    今日もスムーズにスタートします。瞑想会ありがとうございました✨☺️

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